Le massage Tui Na, pour allier santé et bien-être

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La médecine chinoise repose sur plusieurs « piliers ». On en connaît certains comme l’acupuncture ou l’herboristerie. Mais parmi ces fondamentaux, le massage Tui Na apparaît aussi comme un soin complémentaire externe pour se faire du bien. Utilisant une méthode bien précise, les soins (« An Mo », qui signifie massage en chinois) entendent débloquer les noeuds et réveiller les bonnes énergies. Explications.

Comment agit le massage Tui Na ?

Les mouvements du massage procèdent de protocoles bien précis.
En suivant les méridiens du corps, on agit sur les axes de circulation des énergies du corps. Car la médecine chinoise part du principe que le corps se bloque quand les énergies ne circulent plus correctement.
En manipulant le corps selon ces trajets énergétiques et sur les points d’acupuncture, on pourrait faciliter les déblocages du corps.
Le massage Tui Na détend mais aussi soigne, allège, améliore la santé.

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Les mouvements du massage Tui Na

 Pour faire un bon massage Tui Na, il faut donc connaître les 12 méridiens du corps, aux terminaisons dans les extrémités du corps. C’est pourquoi, lors d’un massage Tui Na, la praticienne vous masse jusqu’au bout des doigts.
Les méridiens représentent les trajets que les différentes énergies du corps empruntent pour atteindre notamment les organes, les muscles, etc.
Les mouvements du massage Tui Na sont divers mais plutôt toniques : de la pression à l’appui glissé, des gestes doux pour chauffer le corps à d’autres bien plus fermes pour dénouer. Contrairement au massage californien, le massage Tui Na peut être très appuyé, profond.
On presse, pince, soulève, réveille dans le protocole Tui Na.
Il peut bien sûr détendre, mais son but premier est à visée thérapeutique.

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Le Yi Shou, un massage Tui Na à visée amincissante

Yi Shou signifie « aider à maigrir « . Mais il va de soi que cela ne constituera pas une solution sans que l’on adopte un mode de vie adéquat (notamment au regard de l’alimentation).
Il n’existe aucune méthode miraculeuse pour mincir si on n’y met pas du sien.
Ceci étant dit, le massage Tui Na utilise, pour favoriser l’élimination des toxines, la relance de la circulation sanguine et pour draîner, des ventouses sur des points d’acupuncture à l’endroit même des capitons : ventre, gras du dos, haut des cuisses. En stimulant ces zones, les techniques Tui Na contribuent à déstocker la graisse.
D’abord on active la circulation pour préparer le corps, puis des mouvements de pétrissage vont aider à décoller la graisse. On pose les ventouses sur les points clés, puis on les fait glisser pour un effet proche du palper-rouler.
Un travail sur le ventre est également effectué pour relancer la digestion, car une mauvaise fonction de l’appareil digestif favorise les ballonnements et la prise de poids.

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