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Les plus belles citations d’Alicia Keys sur l’acceptation de soi et le succès.

Les plus belles citations d’Alicia Keys sur l’acceptation de soi et le succès.

Culture, International
« Aimer c’est accepter les gens pour ce qu’ils ont et pour qui ils sont, sans condition. » « Risque la chute pour savoir ce que ça fait de voler. » « Crée le monde que tu veux et remplis-le avec les opportunités qui te tiennent à cœur. »  « Quand je prends conscience de ma présence, je me sens vivante et je veux que toutes les personnes autour de moi partagent ce sentiment pour que l’on puisse faire de ce moment un moment inoubliable, ensemble. »  « Je suis sûre que si tu trouves une chose à rendre, ton âme se sentira pleine de pouvoir. » « C’est lorsque nous sommes inquiets et effrayés par tout ce qui nous entoure que nous passons à coté de notre réel potentiel. » « Je crois aux capacités illimitées de l’être humain. Nous sommes capables des plus grands accomplis
Conseils-Tabaski: Comment consommer de la viande sans risque de …

Conseils-Tabaski: Comment consommer de la viande sans risque de …

Santé et Bien Etre
Période de fête, la buffet est de la partie! On célèbre l’Aïd –El-id  avec des plats copieux  a base de viande de mouton. Pourtant, si elle est consommée sans modération, c’est notre sante qui risque d’en pâtir. L’on peut, certes, manger une bonne qualité de grillade durant le premier jour de « Tabaski » La viande girée perte une partie de ces graisse. En parallèle, il serait très indique de verser dessus une bonne quantité de jus de citron. Il faut vraiment intégrer l’usage du citron dans nos habitudes culinaires et alimentaires. Il s’agit d’un antioxydant très bénéfique pour la sante car le citron aide a digresser. En mettant assez de jus de  citron sur la viande, cela ne permet  pas a la graisse de se stocker dans les artères. Il dirige les graisses vers les intestins plu
10 conseils indispensables pour organiser son mariage

10 conseils indispensables pour organiser son mariage

les coulisse
conseil pour organiser son mariage 1 : Un planning détaillé pour tous les participants : Maëlyne : Bien planifier le jour J en indiquant qui fait quoi et quand et en donner un exemplaire a tous ceux qui vous filent un coup de main pour ce grand jour (parents/témoins/frères …). Vous n’aurez plus qu’à vous laisser porter car tout sera organisé et pris en main. Le planning à télécharger ici. conseil pour organiser son mariage 2 : Déstresser car tout n’est jamais parfait : Joanna : Je dirais de se mettre en tête assez tôt que tout ne se passera pas forcément comme on l’a prévu au départ et que comme on est la seule à savoir ce qu’on a prévu, ce n’est pas la peine de se stresser, personne ne saura qu’il manque un petit détail. Par contre, dîtes bien à votre brideteam ce qui est très im
Voici quelques conseils pour mieux se protéger contre les vagues de chaleur

Voici quelques conseils pour mieux se protéger contre les vagues de chaleur

Santé et Bien Etre
C'est bientôt les vacances, et nous sommes nombreux à vouloir profiter de la chaleur du soleil. Mais pour votre prochain barbecue ou votre prochaine journée à la plage, assurez-vous d'avoir une protection solaire et de rester en sécurité sous le "cagnard". Vu les vagues de chaleur, voici quelques conseils pour mieux vous protéger afin d'éviter les insolations et autres problèmes de santé liés à la chaleur. 1. Buvez davantage, mais des boissons sans alcool. C'est important, que vous soyez dehors et actif ou simplement en train de lézarder au soleil. N'attendez pas d'avoir soif pour boire. 2. Comme l'alcool, évitez le sucre. Les boissons sucrées peuvent également vous déshydrater. Ne buvez pas non plus de boissons trop froides, vous risqueriez des crampes d'estomac. 3. Lor
8 conseils pour travailler l’optimisme

8 conseils pour travailler l’optimisme

Santé et Bien Etre
Comment cultiver une « positive attitude » ? Certains sont nés pessimistes, et d’autres le deviennent à la suite des circonstances douloureuses du passé. Mais à force de penser que la vie ne sourit jamais, on s’enfonce dans la peur : la peur d’échouer, de décevoir, de ne jamais trouver le bonheur… Pourtant, avec une pincée d’attitudes positives, il est possible de voir la vie du bon côté, car l’optimisme est comme un muscle qu’on peut très bien faire travailler. Il faut juste un peu d’entraînement pour voir les choses positivement afin que l’existence soit remplie de joie, de succès, de bonheur… Pour ce faire, il suffit d’appliquer à la lettre les conseils suivants. 1.Arrêtez de ruminer des pensées négatives Arrêter de penser négativement, c’est possible. Pour ce faire, apprenez
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