Voici 5 vertus et bienfaits du noyau d’avocat

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Riche en acides gras, en protéines, en vitamines et en fibres solubles. Son noyau est généralement jeté ce qui est une mauvaise habitude. Car il contient 70% d’acides aminés qui composent le fruit.

Il renforce le système immunitaire

Le noyau permet de lutter contre les microbes et les parasites grâce à son action antibactérienne et antioxydant.

Il favorise la perte de poids

Il facilite le transit intestinal et augmente la sensation de satiété grâce aux fibres solubles.

Protège la flore intestinale

Il assure le bon fonctionnement du système digestif en traitant les diarrhées et les inflammations gastro-intestinales grâce à ses propriétés astringentes.

Pour une bonne santé de la peau

Il élimine les boutons, ralentit le vieillissement des cellules et rajeunit la peau car il accélère la formation de collagène.

Pour les troubles respiratoires

C’est un traitement efficace et naturel contre l’asthme. On peut l’utiliser comme complément alimentaire.

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