Astuces

Attiéké au poisson

INGREDIENTS

  • 1,5 kg de semoule d’attieké vendue dans le commerce
  • 1 poisson d’un kg environ, ou des tranches de poisson
  • 3 tomates
  • 1 piment ou du piment en poudre (facultatif)
  • 2 bouillons-cubes
  • 1/2 verre d’huile

PREPARATION

  • Versez l’attieké dans le haut d’un couscoussier rempli d’eau salée ou dans une passoire au-dessus d’une marmite d’eau salée bouillante, et faire cuire à la vapeur et avec un couvercle 15 mn. Remuez de temps en temps
  • Vous pouvez aussi prendre votre meilleur appareil de cuit vapeur pour cuire la semoule à la vapeur durant 15 min. Mélangez pendant la cuisson pour que les grains ne se collent pas trop.
  • Mariner votre poisson dans un plat creux. . Réservez au frais pendant 2h ou dans l’idéal préparez cette marinade la veille.
  • Pendant la cuisson, faire frire le poisson dans l’huile bien chaude de préférence choisissez de l’huile d’olive. Le retirer quand il est cuit. Des que le poisson est cuit, servez- le en même temps que l’attiéké.
  • Préparation de la salade: lavez vos légumes ( tomates et oignons ). Hachez les tomates et les oignons dans un saladier. Ajoutez l’huile de friture, les bouillons-cubes émiettés, le sel et poivre, et le piment si vous aimez épicé. Mélangez le tout.
  • Servez la semoule d’attieké dans un plat à part. Dans l’autre, servez le poisson frit recouvert du mélange tomates/oignons.
    L’attiéké qui se consomme tiède est prêt à être servi. Bon appétit !
Share

Recent Posts

Bijou Ngoné : Complicité et bonheur avec son cinquième mari

L’animatrice Bijou Ngoné continue de faire parler d’elle, cette fois-ci pour sa belle complicité avec…

9 heures ago

Scandale Guinée Equatoriale : Baltasar acquité par la Cour Suprême

Après avoir été emprisonné à la suite du scandale des s3xtapes qui a éclaté en…

12 heures ago

Scandale des s3xtapes de Baltasar Engonga : Une jeune Équato-Guinéenne porte plainte

C’est un scandale sexuel qui a précipité la Guinée Équatoriale sous les feux de la…

17 heures ago

Mariage de Bijou Ngoné : La sublime actrice rayonne lors de la cérémonie

Bijou Ngoné, resplendissante lors de son mariage, a captivé l’attention avec une élégance remarquable. Ses…

19 heures ago

Marichou Diop : Sublime et talentueuse dans des clichés captivants

La talentueuse actrice sénégalaise Marichou Diop, héroïne de la célèbre série «Pod et Marichou», illumine…

2 jours ago

Marie Paule Adje : Radieuse et élégante dans une tenue éblouissante

L’actrice et entrepreneuse ivoirienne Marie Paule Adje continue de captiver avec son style raffiné et…

2 jours ago