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Smoothie de fruits rouges au yaourt fait maison

En ajoutant du yaourt à ce smoothie de fruits rouges, vous obtenez un petit-déjeuner ou un goûter délicieusement nourrissant. Ingrédients…

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Pizza à la Maison

Ingrédients pour 8 personnes : Pour la pâte Maison :500gr de farine spécial pizza1 cuillère à café et demie de…

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La culture sud africaine

L'Afrique du Sud, le Lesotho et le Swaziland forment une riche mosaïque de cultures et de groupes ethniques. L'Afrique du…

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Les bienfaits de l’Aloe Vera sur l’Homme

Hydratant hors pair, l'aloe vera est également riche en nutriments et actifs de différentes sortes. Avoir un plant d'aloe vera…

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L’histoire du BOUKOUT: L’initiation Diola

Le boukout (ou bukut ou futampaf) est un rite d’initiation diola pratiqué en Basse-Casamance (Sénégal). L’origine L’existence de ce rite est connu depuis le xiie siècle. De fait, avant l’ère de…

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L’ère nappy marque le retour aux sources naturelles avec des cheveux bien crépus et vigoureux. Et au nombre des coiffures…

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A la découverte des Lébous de Dakar au Sénégal

Les Lébous constituent une communauté au Sénégal. Traditionnellement pêcheurs mais aussi agriculteurs, ils sont concentrés dans la presqu'île du cap-vert(…

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Pourquoi faut-il adopter le wax, nouvel imprimé tendance ?

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