Astuces

Thiebou diene ( Riz au poisson rouge)

Ingrédients : 1 gros Poisson4 gousses d’ail 2 piments frais1 poivron vert 2 piments vert1 cuillère à café de sel1…

3 ans ago

Omelette roulée au jambon

Ingrédients 220 ml de lait1/3 de verre de 220 ml de farine tout usage ( j’ai mis moins de farine, car mon époux aime…

3 ans ago

Les Bienfait de la Grenade

La grenade est l'un des fruits ayant le plus de propriétés antioxydantes (ses effets seraient supérieurs à ceux du thé vert). C'est…

3 ans ago

5 étirements pour un bon réveil

Une bonne journée commence par un bon réveil, le réveil du corps. Cela ne prend pas beaucoup de temps et…

3 ans ago

Les trois ( 3) avantages d’une bonne alimentation saine!

Une bonne alimentation joue un rôle essentiel sur notre santé. Elle diminue le risque de développer certaines maladies chroniques et augmente ainsi…

3 ans ago

L’importance du démaquillage et du nettoyage

Pourquoi est-il  indispensable de démaquiller et nettoyer sa peau TOUS les jours ?  Pour ne pas nuire au renouvellement cellulaire C’est particulièrement…

3 ans ago

RECETTE CREPE AU JAMBON

Ingrédients  personnes 130g Farine2Petits oeufs12cl Lait12cl Bière1cuil. à soupe Huile4fines tranches Jambon blanc50g Gruyère1noisette Beurre pour la cuissonSelPoivreCalories = Moyen Étapes de préparation Dans un bol, versez…

3 ans ago

JUS DE BISSAP

Ingrédients 1 tasse de fleur d’hibiscus sec (fleur de bissap)1 tasse de sucre1 cuillère à café d’arôme de vanille1 cuillère…

3 ans ago

Recette de jus de bouye ou pain de singe

Baobab fruit Ingrédients: 2 cuillères à soupe de poudre de baobab2 verres d'eau tiède3 à 4 cuillères soupe de lait…

3 ans ago

BROCHETTE DE VIANDE

Ingrédients 800g Viandes mélangées(agneau, veau, porc)1Courgette8Tomates cerises8Champignons de Paris8Petits oignons1Poivron vert2cuil. à soupe Huile d’oliveSelCalories = Non spécifié Pour la marinade 3cuil.…

3 ans ago