Bien dormir est gage de bonne santé, physique et mentale. Malheureusement, il arrive que le sommeil soit dur à trouver pour certains d’entre nous. Pour faciliter l’endormissement, qu’il fasse chaud ou non, on mise sur des astuces naturelles comme les huiles essentielles de lavande et de citronnelle que l’on vaporise dans ses draps ou sur les oreillers. Des heures d’écoute et différents types de séquences pour (re)dormir : méditations, histoires, musiques relaxantes et « paysages sonores ». Un must pour les oreilles et les yeux.
Toujours aussi rayonnante, l’actrice Soda Maréme de la célèbre série Xalisso séduit encore une fois…
Zenka en Mini Robe Brodée : Éclat et Audace Captivants !
La ravissante actrice Mariane, figure marquante de la série “Jeux de Dames”, fait sensation dans…
L’actrice et entrepreneuse ivoirienne Marie Paule Adje séduit une fois de plus avec son élégance…
Toujours aussi élégante, l’actrice Ndeye Diarra illumine les réseaux avec une tenue qui épouse à…
L’entrepreneuse radieuse Ndeye Sokhna Sonko fait sensation dans une tenue wax colorée et raffinée. Avec…