Les oeufs contiennent une grande quantité de protéines, de vitamines et de minéraux. Voici quelques-uns des bienfaits des oeufs:
Cependant, il est important de manger des oeufs avec modération, car ils contiennent également du cholestérol. Les personnes atteintes de certaines conditions médicales, telles que le diabète, devraient consulter leur médecin avant de consommer des oeufs en grande quantité.
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