Astuces

Smoothie de fruits rouges au yaourt fait maison

En ajoutant du yaourt à ce smoothie de fruits rouges, vous obtenez un petit-déjeuner ou un goûter délicieusement nourrissant.

Ingrédients

  • 200 g de fruits rouges :fraises, groseilles, myrtilles, framboises, cassis, cerises,
  • 200 ml de yaourt entier
  • 1 c à s de miel

Type: Boissons

Thème: Smoothies

Fruit d’été

Nombre de personnes:4

Préparation

Lavez les fruits et ôtez toutes leurs petites queues.
Mixez tous les ingrédients dans un blender.

Versez le tout dans un verre et plantez-y une paille !

Vous pouvez aussi relever le smoothie de sucre ou de sirop.

NB: Si votre smoothie est trop épais, ajoutez-y du lait ou de l’eau.

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