Boire de l’eau chaude : avantages et bienfaits

Ne passez plus à côté des bienfaits de boire de l’eau chaude, surtout le matin, après chaque repas et avant de dormir pour ces raisons :

1/ Détoxifier l’organisme

Boire de l’eau chaude le matin accélère le métabolisme et permet à notre organisme de brûler plus de calories. En plus d’éliminer les toxines, ce rituel matinal permet de lutter contre le vieillissement prématuré des cellules.

2/ Embellir la peau

Après avoir bu de l’eau chaude, la température corporelle augmente. Les pores se libèrent des impuretés et les toxines sont éliminées. La peau devient plus élastique et le grain de peau affiné.

3/ Améliorer la digestion

Lorsque l’eau chaude est consommée en fin de repas, elle accélère le processus de digestion des aliments. Contrairement à l’eau fraîche qui fige les graisses des aliments et les dépose sur les parois intestinales, l’eau chaude permet de maintenir une température suffisamment élevée pour le bon déroulement du processus digestif.

4/ Soulager les maux de tête

L’eau chaude permet de dilater les vaisseaux sanguins et donc de faciliter le flux sanguin : l’oxygène est mieux acheminé vers le cerveau. Moins de pression dans les vaisseaux et plus d’oxygène au cerveau permettent d’apaiser les douleurs.