Astuces

Kebab

Sortez vos tortillas de blé, aujourd'hui on se prépare des tacos! Une recette à manger avec les doigts que toute…

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Soupe Kandia aux fruits de mer

La soupe kandia est un ragout aux gombos et à l'huile de palme accompagné de riz créole, consommé au Mali,…

3 ans ago

Les 10 bienfaits des dattes sur la santé

On ne pense pas assez à acheter des dattes, pourtant elles sont excellentes pour la santé. Nous avons sélectionné 10…

3 ans ago

Omelette pizza au jambon délicieux

Ingrédients 5 œufs 1 Boule de mozzarella 2 tomates 2 tranches jambon blanc 4 Cuil. à soupe sauce tomate

3 ans ago

4 Conseils pour bien dormir et retrouver une bonne hygiène de sommeil

Débarrassez-vous des mauvaises habitudes qui nuisent à votre sommeil 1- Ne buvez ni café ni thé l’après-midiPour bien dormir, mieux…

3 ans ago

Chaussures en wax pour femmes

Avec la montée du style ethnique, les tissus africains transforment toute les garde-robes. C'est le nouveau style tendance à avoir…

3 ans ago

Jus de citron : un allié pour une peau éclatante

Le citron est un des fruits les plus efficaces pour lutter contre les problèmes de peau; principalement le jus de…

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Routine du matin : nos 4 astuces bien-être

1) ETIREMENT Au moment du réveil matinal, prenez le temps de vous étirer doucement dans le lit. Pour être sûre…

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Thiebou Yapp à la sénégalaise

Ingrédients pour 5-6 personnes 1 kg de viande d'agneau1/2 cc de poivre2 cas d'épices Cajunsel1 oignon 1 morceau de yet…

3 ans ago

Quelle tenue de sport choisir pour l’été ?

Mettez-vous au diapason avec le thermomètre en ayant une tenue de sport adéquate cet été. Vous dompterez la chaleur grâce…

3 ans ago