Mariéme Diagne

L’aubergine : tout savoir sur ce légume peu calorique

Caractéristiques de l'aubergine Peu calorique ;Riche en fibres ;Riche en antioxydants ;Stimule le transit intestinal ;Participe à la prévention de…

3 ans ago

Les bienfaits de la carotte

Les bienfaits de la carotte La couleur foncée de la carotte provient de ses très nombreux pigments. Ils contribueraient à…

3 ans ago

Tacos et Viande Hachée

Ingrédients 4 personnes 300g Bœuf haché1OignonFeuilles de laitue(un peu) 2Tomates1cuil. à soupe Huile d’olive30g EmmentalSelPoivreCalories = Moyen Étapes de préparation Pelez et émincez l’oignon. Faites…

3 ans ago

Salade ordinaire à l’haricot

Ingrédients Des haricots vert250 g pommes de terreVinaigreSelPoivreMoutardebeurreD'oignonPersil chinoisAil Etapes Laver les haricots et oignons, cuire les haricots Et les pommes…

3 ans ago

Lasagnes à la viande

Recette au hasard 1 h 5 min• Très facile• Bon marché Ajouter au carnet Ingrédients Ustensiles 6 personnes 20  plaques de lasagnes (précuites)1  goussed'ail1⁄2  bouquet de persil50  gde…

3 ans ago

Les atouts santé et nutrition du corossol

Même si le corossol est assez méconnu en France, il est néanmoins très convoité par de nombreux pays du monde.…

3 ans ago

Arachide

L’arachide est très populaire à travers le monde, qu’elle soit nature, rôtie ou en tartinade.  Caractéristiques de l'arachide Riche en…

3 ans ago

LES 4 BIENFAITS DE LA BANANE

  RÉDUIT LA DÉPRESSION Contenant du tryptophane, protéine que le corps convertit en sérotonine qui est connu pour être un relaxant…

3 ans ago

Spaghettis à la bolognaise

Pour la sauce bolognese 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.1 oignon.3 petites gousses d'ail.2 branches de thym frais.500 g de boeuf…

3 ans ago

LES MULTIPLES BIENFAITS DE L’ALOE VERA POUR L’USAGE INTERNE

Les bienfaits de l’aloe vera Parmi ses vertus, l’aloe vera aide à soulager les brûlements d’estomac et l’acidité gastrique, ainsi qu’à…

3 ans ago