Ses propriétés antibactériennes aident à purifier l'épiderme en profondeur, en absorbant l'excès de sébum qui obstrue les pores de la peau.…
Le Mafé est une sauce à base de pâte d’arachide s’accompagnant le plus souvent de riz. En effet il fait partie des…
Le tatouage consiste à perforer l'épiderme à l'aide de fines aiguilles pour introduire dans la peau des pigments dessinant un motif. Le tatouage consiste…
La mangue est riche en polyphénols, des substances antioxydantes qui protègent les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux…
Aussi appelé zaban (en bambara ou dioula), malombo (Congo), maad (en wolof) et made (en français d’Afrique), ou wèda (en…
La Ciboulette est une plante aromatique originaire d’Orient, toutefois elle pousse partout dans le monde.La Ciboulette se marie bien avec…
Je vous présente ci-dessous la recette de kheulwa que l’on prépare habituellement au Sénégal avec la fête de la tabaski.…
Bien digérer commence par une saine alimentation, une hydratation optimale, quelques exercices et de bonnes habitudes à table. Voici quelques…
Le riz au poisson communément appelé "thiébou dieune" au Sénégal est un plat national. Ingrédients: 1kg de thiof (mérou)1kg de…
Le yassa est l’un des plats préférés des sénégalais et également l’un des plus connus en dehors du pays. Le…