Astuces

Lasagnes à la viande

Recette au hasard 1 h 5 min• Très facile• Bon marché Ajouter au carnet Ingrédients Ustensiles 6 personnes 20  plaques de lasagnes (précuites)1  goussed'ail1⁄2  bouquet de persil50  gde…

3 ans ago

Recette: »Mbakhalou Saloum »

Ce plat est originaire du Saloum (ancien royaume Sérère de l’Ouest du Sénégal). C’est un mélange de riz, poudre d’arachide,…

3 ans ago

Recette: Du « lakh sankhal »

Le lakh est une bouillie de mil froide, souvent servie lors des occasions spéciales comme les baptêmes, les cérémonies officielles…

3 ans ago

Les atouts santé et nutrition du corossol

Même si le corossol est assez méconnu en France, il est néanmoins très convoité par de nombreux pays du monde.…

3 ans ago

Recette : Du « Thiébou Yapp »

Le "Thiébou Yapp" est la recette la plus traditionnelle du Sénégal. Le "Thiébou Yapp" signifie en langue wolof « riz à…

3 ans ago

Arachide

L’arachide est très populaire à travers le monde, qu’elle soit nature, rôtie ou en tartinade.  Caractéristiques de l'arachide Riche en…

3 ans ago

Recette:Thiébou dieune ou riz au poisson à la tomate

Préparation du thiébou dieune: Pour 5 à 6 personnesDurée : environ 2 hCoût : cher (si on veut acheter un…

3 ans ago

LES 4 BIENFAITS DE LA BANANE

  RÉDUIT LA DÉPRESSION Contenant du tryptophane, protéine que le corps convertit en sérotonine qui est connu pour être un relaxant…

3 ans ago

Recette « Soupe kandia » plat sénégalais

 soupe kandia (ou soupou kandja) est un ragoût aux gombos et à l'huile de palme accompagné de riz créole, consommé au Mali, au Sénégal1 , en Gambie et Guinée. La…

3 ans ago

Spaghettis à la bolognaise

Pour la sauce bolognese 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.1 oignon.3 petites gousses d'ail.2 branches de thym frais.500 g de boeuf…

3 ans ago