Bien-Être & Astuces Archives - Afriseries & Ciné - Promouvoir les séries et le cinéma africains

Nov202019 by Adja AidaraNo Comments

Trois solutions pour blanchir naturellement vos dents

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Trois solutions pour blanchir naturellement vos dents. Voici quelques astuces pour avoir des dents plus blanches avec des produits sains et naturels aux propriétés antibactériennes. Le vinaigre de cidre de pomme Brossez-vous les dents avec 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre afin d’essayer d’enlever les taches, puis gargarisez-vous avec une gorgée de ce produit pour vous rafraîchir l’haleine et tuer les bactéries autour de vos gencives. Le bicarbonate de soude et le jus de citron Mélangez 1 cuillère à café de jus de citron avec du bicarbonate de soude pour en faire une pâte. Brossez -vous les dents avec. L’huile de coco Faites un bain de bouche à l’huile pendant quelques minutes. Cela permet de réduire la formation de plaque dentaire et l’apparition de mala

Nov132019 by Adja AidaraNo Comments

Vos cheveux se cassent le plus souvent ? Le gombo à votre rescousse

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Vos cheveux se cassent le plus souvent ? Le gombo à votre rescousse Vous serez étonnées de son utilisation pour les cheveux, et pourtant c’est un must pour l’hydratation de notre fibre capillaire. Il nourrit en profondeur les cheveux afro, et définit les boucles. Le gel de gombo peut être utilisé comme gel capillaire pour plaquer ses cheveux. Il nourrit, hydrate les cheveux, stoppe la chute des cheveux, adoucit les cheveux, stimule la pousse, sa solution visqueuse qui est une sorte de "gomme guard" peut être utilisée dans une préparation maison de lait ou crème capillaire définisseur de boucles. Recette de gel de gombo à réaliser soi même Nettoyer et découper quelques gombos (une dizaine), mélanger avec un verre d’eau dans une casserole. Faire bouillir pendant quelques minutes et l

Nov82019 by Adja AidaraNo Comments

Grossesse: 4 conseils pour éviter le mal de dos.

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Grossesse: 4 conseils pour éviter le mal de dos. Pendant la grossesse, la femme doit faire face à certains bobos, notamment les douleurs dorsales. C’est l’une des conséquences directes des modifications physiologiques de la grossesse. Au quotidien, il faut adopter certaines habitudes pour éviter d'avoir moins mal. - Faites attention aux hauts talons. En effet au-delà de 3-4 cm de hauteur. Les chaussures à talon favorisent en effet la bascule du bassin vers l'avant. Ce qui accentue la cambrure des reins. Portez des chaussures confortables ne pas accentuer le déséquilibre du corps - Pour soulever un objet du sol. Baissez-vous en pliant vos genoux. Accroupissez-vous à la force des jambes et remontez de la même façon, toujours le dos droit. - Pour prévenir les douleurs cervicales, dorsal

Nov62019 by Adja AidaraNo Comments

Masque miel et thé pour lutter contre l’acné

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Masque miel et thé pour lutter contre l'acné Grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-bactériennes, le miel est un ingrédient excellent pour la santé de la peau. C’est un remède naturel maison efficace et simple pour améliorer votre peau pour lutter contre l'acné de peau. Mode d'emploi: - Ouvrez un sachet de thé vert et humidifiez les feuilles. - Mélangez du thé vert avec un peu de miel - Appliquez sur votre visage et laissez agir pendant 30 minutes. - Rincez avec de l'eau tiède. - Répétez le soin 3 fois par semaine.

Nov12019 by Adja AidaraNo Comments

Comment remédier à la sécheresse des mains et des ongles?

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Comment remédier à la sécheresse des mains et des ongles? Elles ne sont pas douloureuses, certes, elles ne sont pas non plus une maladie. Les mains sèches sont assez gênantes. Quels remèdes naturels pour protéger la peau des mains ? L’hydrater en profondeur et lui redonner souplesse etéclat ? Que faire ? Voici 4 astuces parfaites pour soigner les mains sèches. Masque à l'oeuf et au yogourt Hydratez des mains trop sèches une fois par semaine avec un masque à l'œuf et au yogourt.Mélangez - Deux cuillères à soupe de yogourt -15 grammes (une cuillère à soupe) de fromage frais - un jaune d'œuf, une cuillère à soupe de miel - deux cuillères à soupe de jus de citron. Appliquez une couche d'environ trois millimètres sur vos mains. Rincez au bout de 15

Oct302019 by Adja AidaraNo Comments

Masque pour nettoyer naturellement les pores du visage

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Masque pour nettoyer naturellement les pores du visage Les pores dilatés ont tendance à accumuler la saleté et peuvent entraîner des imperfections comme l’acné ou les points noirs. Une fois par semaine appliquez ce masque naturel afin d’éliminer les impuretés. Réguler le sébum et refermer les pores dilatés du visage. Ingrédients: - 2 cuillères à soupe de jus d’ananas naturel - 1 cuillère à café de bicarbonate de sodium - 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera - 2 cuillères à soupe de yaourt naturel Mode d’emploi Mélangez tous les ingrédients pour qu’ils s’intègrent tous parfaitement ensemble. Lavez parfaitement votre visage avec un peu d’eau chaude pour ouvrir les pores. Puis séchez appliquez le masque en évitant le contour des yeux. Laissez le m

Oct252019 by Adja AidaraNo Comments

Masque au chou: Rajeunissant, Revitalisant, Cicatrisant, Désinfectant

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Masque au chou: Rajeunissant, Revitalisant, Cicatrisant, Désinfectant Le chou est très bénéfique pour notre peau. Ce dernier est responsable de la désintoxication du foie. Il supprime les toxines accumulées dans le sang pouvant provoquer la peau cerne et tachetée. Résultat ? Une peau saine et éclatante en un rien de temps. Le chou est une plante généreuse. Elle est source de vitamines. C, A, K, P, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9 et PP, de soufre, calcium, potassium, magnésium, fer, manganèse et iode. (suite…)

Oct232019 by Adja AidaraNo Comments

Maladie d’Alzheimer: Risque chez les footballeurs

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Maladie d’Alzheimer: Risque chez les footballeurs Une étude intitulée Influence du football sur la santé, menée sur d'anciens joueurs professionnels écossais, a été présentée ce lundi, à Londres. La Fédération anglaise de football montre qu'ils avaient trois fois et demi plus de risques de mourir d'une maladie neurodégénérative (cinq fois plus d'Alzheimer. Quatre fois plus pour une maladie du neurone moteur et deux fois plus pour Parkinson) que le reste de la population. Les dossiers médicaux de 7 676 joueurs ont été comparés à 23 000 dossiers médicaux de la population générale. Dans cette étude menée par un neuropathologiste, le Dr Willie Stewart, de l'Université de Glasgow. Les anciens sportifs ont, en

Oct222019 by Adja AidaraNo Comments

Torticolis: Astuces & Bien Etre

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Torticolis: Astuces & Bien Etre Le torticolis a beau être bénin la plupart du temps est douloureux et handicapant, car il limite nos mouvements. Le torticolis qui signifie “cou tordu” est une contraction musculaire du cou qui empèche de se tenir droit. Voici comment soulager un torticolis efficacement. La douleur se fait sentir, notamment lorsque l'on veut redresser le cou. La chaleur, une solution pour dénouer les tensions dues au torticolis Que le torticolis en soit aux prémices ou déjà bien installé, il faut appliquer la chaleur le plus souvent possible, tant pendant la journée que la nuit. Cela peut être le jet de votre douche réglé bien chaud que vous laisserez couler plusieurs minutes sur votre nuque, ou bie

Oct212019 by Adja AidaraNo Comments

Masque maison régénérant pour peaux sèches

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Masque maison régénérant pour peaux sèches Oeuf, avocat, miel, banane... Très économique et facile, ce masque est très efficace pour réduire les imperfections, lutte contre le vieillissement cutané, diminuer les signes de fatigue et aide au renouvellement cellulaire. En plus, ces ingrédients hydratent et nourrissent la peau. Voici la recette: Ingrédients: - 1 jaune d’oeuf - Quelques tranches de banane bien mûre - 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat - 1 culière à café de miel Mode d'emploi Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène. Ensuite appliquez sur une peau propre et sèche, puis laissez agir 20 min avant de rincer à l’eau claire.

Oct212019 by Adja AidaraNo Comments

Quels sont les bienfaits du jus de pomme de terre ?

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La pomme de terre est l’un des aliments les plus connus sur la planète. Elle a servi d’aliment de base pendant les périodes de grande famine en Europe au 17ème siècle. Dépourvue de gras, de sodium et riche en plusieurs nutriments, elle est très souvent incorporée dans les régimes alimentaires. Composition De quoi est composée votre pomme de terre ? Très populaire dans nos assiettes, ce légume s’invite de plus en plus dans nos verres à travers les jus. Voici la composition nutritionnelle de votre jus de pomme de terre. Des glucides : 22% : les glucides sont essentiels pour la santé car ils apportent à l’organisme l’énergie nécessaire. On a du tonus pour mener nos différentes activités. Rappelons que la pomme de terre ne contient quasiment pas de lipides. De la vitamine

Oct212019 by Adja AidaraNo Comments

Contraception : Des Femmes Insatisfaites

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Le Bureau régional pour l’Afrique de l’Ouest et du Centre du fonds des Nations unies pour la population (Unfpa) a lancé, hier, une consultation régionale sur le rôle essentiel de la planification familiale en Afrique de l’Ouest et du Centre. Le but de cette rencontre est de prendre en charge les besoins non satisfaits en matière de planification familiale afin de bénéficier du dividende démographique et d’atteindre les objectifs de développement durable d’ici 2030. Elle vise également à identifier et à aligner les actions axées sur l’impact pour accélérer les progrès vers la satisfaction des besoins de planification familiale en Afrique de l’Ouest et du Centre. À l’ouverture de cette consultation régionale, Dr Marème Dia Ndiaye de la Division de la plani

Oct182019 by Adja AidaraNo Comments

La sardine en boîte: Saveur, bienfaits et risque pour la santé

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Riche en saveurs comme en nutriments et facile à conserver, simple et savoureux, la sardine fait partie, avec le thon et les maquereaux, des conserves de poissons les plus consommées dans le monde. Il y a cependant des précautions à prendre avant de la consommer. Quels sont leurs principaux bienfaits ? La sardine est un poisson qui possède de nombreux bienfaits. Comme le souligne le lagrandeepicerie.com, la sardine est un poisson particulièrement surprenant, sa petite taille ne laissant pas toujours présager de ses nombreux bienfaits ! Appartenant à la famille des poissons gras, la sardine est riche en oméga-3, des acides gras participant au bon fonctionnement vasculaire et nerveux, et aidant à améliorer notre système immunitaire. Si elle regorge de vitamines B &

Oct182019 by Adja AidaraNo Comments

Pellicules : Comment s’en débarrasser et faut-il les gratter ?

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Les pellicules sont de petites particules, des bouts de peau, aussi appelés squames, provenant de la tête et plus particulièrement du cuir chevelu. Leur présence sur le crâne est dû à un champignon très gourmand, le ‘’Malessezia’’. Comment s’en débarrasser et faut il les gratter pour les faire disparaître? Ne surtout pas gratter On vous déconseille même complètement d'essayer. Se gratter les pellicules peut être malsain pour le cuir chevelu et endommager les cheveux. En trop se grattant la tête, cela peut entrainer une inflammation, rendre la peau sensible et douloureuse, et peut même entrainer des plaies et des croûtes. Comment se débarrasser des pellicules ? On ne peut pas se débarrasser définitivement des pellicules malheureusement. On ne peut pas éradiqu

Oct152019 by Adja AidaraNo Comments

Les miracles d’un calin

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Un câlin est un contact physique entre deux personnes et qui implique généralement une étreinte avec les bras ou une grande proximité. Un câlin, parfois en association avec un baiser est une forme de communication non verbale. Selon la culture, le contexte et la relation, un câlin permet d'extérioriser un sentiment d'amitié, d'affection, d'amour, la fraternité ou la sympathie. Un câlin peut indiquer le soutien, le confort et la consolation, en particulier là où les mots ne suffisent pas. Un câlin démontre habituellement l'affection et la chaleur émotionnelle, résultant parfois de la joie ou du bonheur d'être réuni avec quelqu'un ou de voir quelqu'un après une longue période d'absence. Un câlin non réciproque peut démontrer u

Oct142019 by Adja AidaraNo Comments

Traitement efficace au Curcuma pour atténuer l’acné

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Vous avez des problèmes d’acné, essayez ce remède avec ces deux ingrédients qui feront du bien à votre peau. Ingrédients - 1 cuillère à café d’extrait de curcuma - ½ tasse de gel d’aloe vera Mode d’emploi Mélangez bien les deux ingrédients conserver au réfrigérateur pour renforcer son effet calmant et anti-inflammatoire. Appliquez le matin et le soir, juste avant d’aller au lit sur une peau lavée et bien nettoyée.

Oct142019 by Adja AidaraNo Comments

Cancer du sein: Remplacer le bœuf par du poulet pourrait réduire le risque

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Une nouvelle étude montre que les femmes qui mangent de la viande rouge en grandes quantités ont 23% plus de risques de développer un cancer de sein, tandis que celles qui privilégient la volaille réduisent leurs risques de 15%. Freiner sur la viande rouge au profit de la volaille pour prévenir le cancer du sein. Telles sont les conclusions d'une nouvelle étude parue dans The International Journal of Cancer. Pendant près de huit ans, des scientifiques américains ont suivi plus de 42 000 femmes, qu'ils ont régulièrement interrogées sur leur consommation de viandes. Au cours de la période de suivi, 1536 cancers du sein invasifs ont été diagnostiqués. L'étude montre que les femmes qui mangeaient quotidiennement de la viande rouge avaient 23% plus de risques de développer ce

Oct112019 by Adja AidaraNo Comments

Nos conseils pour se démaquiller grâce aux astuces naturels

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Démaquiller sa peau est une action primordiale que chaque femme doit adopter même si elle ne se maquillage pas afin de débarrasser la peau de toutes les impuretés accumulées! Avocat, lait, huile de coco, aloe vera, découvrez comment se démaquiller naturellement avec ces 4 ingrédients. . Avocat Prenez un coton-tige et frottez-le légèrement sur la chair verte de votre avocat, visant à brouter la surface pour les huiles, plutôt que de ramasser des morceaux de fruits. Le lait Le lait permet de retirer le maquillage. Tamponnez une boule de coton dans une tasse de lait et de frotter doucement sur tout votre visage et vos paupières. L’huile de coco Idéale pour les peaux sèche, l’huile de coco permet d’éliminer le maquillage tout en hydrater votre peau. Apprenez à

Oct92019 by Adja AidaraNo Comments

Voici 4 aliments à éviter pour réduire les risques de cancer et diabète

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Pour réduire au maximum les risques de cancer et de diabète, un régime excluant certains aliments s’impose. On le sait tous, quand on multiplie les abus cela peut se retourner contre nous et cela est aussi valable pour la nourriture. En effet, une consommation trop récurrente de certains aliments pourrait augmenter les risques de cancer et de diabètes. Afin que vous puissiez réguler votre alimentation, les voici : La viande et aliments grillés Des viandes comme du poulet, du boeuf, du porc ou encore du poisson sont grillées ou frites à des températures élevées. Elles relâchent des amines hétérocycliques ainsi que des hydrocarbures aromatiques polycycliques, provoquant un impact sur l’ADN et augmente ainsi les risques de cancer. Les viandes rouges peuvent aussi provoquer un exc

Oct92019 by Adja AidaraNo Comments

Complicité dans le couple: Comment l’entretenir ?

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L’amour… y a-t-il un sentiment plus agréable que ça au monde? Une relation amoureuse est fondée sur le partage, la confiance et le respect. Améliorer la complicité dans son couple, c’est bien entendu avant tout une affaire de communication. Comprendre l’autre, ce n’est pas instantané. Les couples que vous admirez dans la vie de tous les jours, ont acquis cette complicité au fil du temps. Voici des idées et conseils pour vous emmener à être un couple complice. Se câliner tout le temps et n’importe où L’odeur de sa peau est une de vos préférées! Que vous soyez colleuse ou non, c’est impossible ne pas faire un minimum de 20 caresses par jour. Vous vous sentez bien et en sécurité dans les bras de l’autre en même temps d’offrir le même réconfort à votre tendre moitié! Être

Oct82019 by Adja AidaraNo Comments

Baby Boomer : La nouvelle technique de manucure

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On l'avait déjà aperçue, timide, sur quelques ongles. Mais depuis le début de l'année, la manucure baby boomer connaît un regain d'intérêt et une popularité sans précédent. Au point de détrôner la french manucure ? Le point sur cette technique de nail art tendance. Le Baby Boomer est une nouvelle technique de manucure qui nous vient des Etats-Unis. C'est une technique très distinguée et parfaite pour toutes les personnes qui cherchent à porter du vernis à ongles mais qui ne veulent pas porter une couleur trop foncée ou trop vibrante. Le Baby Boomer est, si on peut le dire, une French revisitée. La recette reste la même : une base rose ou nude et un bout de l’ongle blanc. Au lieu du trait franc, celui-ci est dégradé afin de créer un effet fondu naturel. Celles qui souhaitent un l

Oct72019 by Adja AidaraNo Comments

Crème maison efficace pour traiter les vergétures

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Composée d’ingrédients naturels et hydratants, cette crème pénètre facilement dans les tissus pour donner une plus grande élasticité aux fibres de la peau. Son application donnera à votre peau un aspect plus ferme, plus lisse en réactivant la circulation sanguine tout en combattant la flaccidité. Voici une crème maison, 100% naturelle et économique pour traiter efficacement les vergetures. Ingrédients Selon la quantité souhaitée - Du beurre de karité - De l’huile de coco (20 g) - Des capsules d’huile de vitamine E Mode d'emploi Mettez le beurre de karité dans un récipient résistant à la chaleur et placez-le au bain-marie. Lorsque le beurre de karité a fondu, ajoutez l’huile de coco et remuez, à feu doux, retirez du feu. Renverse ensuite dans un récipient et attendez qu’

Oct72019 by Adja AidaraNo Comments

Voici des astuces simples pour arrêter le grignotage

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Vous en avez assez de grignoter à longueur de journée ? Il existe des astuces coupe faim efficaces et naturelles pour se sentir rassasiée entre les repas. Découvrez-les Lorsqu’on a une sensation de faim, cela veut dire que le taux de glycémie dans le sang est bas. Le corps a besoin d’énergie et va provoquer plus rapidement une envie de manger mais surtout de grignoter ! Des astuces coupe faim efficaces peuvent vous aider à être rassasiée plus durablement. Une alimentation équilibrée Afin de ne pas avoir envie de manger constamment il faut d’abord faire le tri dans vos placards. Exit les sucres rapides, les bonbons, gâteaux et plats industriels ! Ces aliments vont être digérés plus rapidement par l’organisme. La faim va revenir aussitôt. Pour vous sentir rassasiée, misez plutôt sur l

Oct42019 by Adja AidaraNo Comments

Les merveilles de manger du poisson et fruit de mer

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Manger des fruits de mer et du poisson au début de la grossesse pourrait améliorer la concentration de votre enfant quand il grandit. C'est la conclusion d'une étude du Barcelona Institute for Global Health, qui a analysé le régime alimentaire de plus de 1.641 mères pendant leur grossesse. Après leur naissance, les enfants étaient testés à 1 an, 5 ans, et 8 ans, pour déterminer l'impact sur leur santé. Et d'après les scientifiques, les enfants dont les mères ont mangé des fruits de mer pendant les trois premiers mois de leur grossesse (du poisson ou des coquillages) avaient d'excellents résultats aux tests. Les chercheurs pensent que les nutriments contenus dans les fruits de mer sont essentiel pour le développement du cerveau, qui intervient en général pendant les trois premiers moi

Oct42019 by Adja AidaraNo Comments

Astuce : douleurs dentaires

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MAL DE DENT: 8 remèdes de grand-mère Difficile de supporter une douleur dentaire ! En attendant le rendez-vous chez le dentiste, il est parfois utile de calmer le mal de dents en utilisant des remèdes de grand-mère. Le clou de girofle Voilà un vieux remède de grand-mère qui a fait ses preuves ! Le clou de girofle agit comme un antiseptique et un analgésique naturel. Posez un clou de girofle à l’emplacement de la dent douloureuse ; serrez la mâchoire de manière à activer les effets du clou de girofle, qui seront quasiment instantanés. Vous pouvez également utiliser le clou de girofle en bain de bouche. Les bains de bouche Soulagez vos dents et vos gencives en faisant un bain de bouche naturel 2 à 3 fois par jour pendant 3 minutes. Le bain de bouche au bicarb

Sep302019 by Adja AidaraNo Comments

Le laurier, un allié de la beauté et des maladies

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Le laurier, un allié de la beauté Le Laurier est une espèce d’arbustes à feuillage persistant de la famille des Lauracées. Il est originaire du bassin méditerranéen. Il est parfois appelé Laurier d’Apollon. Aromate incontournable, en méditerranée le laurier sauce ou laurier noble est connu pour son goût subtil et frais, mais c’est également un symbole de gloire et d’honneur. Il est cultivé depuis l’antiquité en Méditerrané et doit sa réputation à ses multiples vertus aromatiques, médicinales et cosmétiques. En plus de rehausser les sauces et les plats, il soigne et prévient plusieurs affections. En infusion, en combustion aromatique ou en huile essentielle, voici les meilleures utilisations du laurier pour la santé, le bien-être et la beauté. Les propriétés du laurier Le laurier

Sep272019 by Adja AidaraNo Comments

Ejaculation précoce et astuce

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L'objectif du programme proposé est de parvenir à mieux maîtriser le contrôle de votre éjaculation, en couple. Ralentir votre course vers l'excitation, vous permettre de déterminer et de retarder le point de non-retour... Découvrez toutes les clés. Ce programme est censé durer environ un mois et demi. Qu'est-ce que l'éjaculation précoce ? On parle d'éjaculation précoce quand un homme éjacule trop vite. Mais que veut dire trop vite ? Quelle est la norme ? En fait, seule l'estimation de l'homme et de sa partenaire est importante : on parle d'éjaculation précoce si elle survient avant que l'un ou l'autre ne le souhaite. Plus simplement, ne pas avoir d'éjaculation précoce, c'est pouvoir décider du moment de l'éjaculation. On ne connaît pas exactement ses causes, mais il est important de c

Sep252019 by Adja AidaraNo Comments

L’utilité de la peau de banane

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Pour le foyer : 1/ Cirer vos chaussures : frottez vos souliers avec la face interne d’une peau de banane pour les faire briller. 2/ Polir les couverts en argent : nettoyez vos fourchettes, couteaux, cuillères avec une peau de banane. 3/ Entretenir votre compost : ajoutez une peau de banane, les lombrics adorent ça ! 4/ Un engrais naturel pour vos plantes : mettez une peau de banane dans un vase et ajoutez de l’eau. Ensuite, introduisez-y quelques plantes aquatiques, elles se développeront grâce aux nutriments de la banane. Vous pouvez également mettre des bouts de peau de banane sur la terre de vos pots de fleurs. 5/ Repoussez les pucerons : coupez la peau de banane en petits morceaux et enterrez-les sous vos plantes. Ainsi vos arbres seront protégés par les maladies. 6

Août92019 by rfanNo Comments

Santé : Voici pourquoi il ne faut pas dormir avec le ventilateur allumé

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Le ventilateur… cet appareil électrique fabriqué pour distribuer l’air de manière artificielle est devenu indispensable pour l’être humain. A défaut de pouvoir s’acheter un climatiseur, la majorité des gens vivent avec des ventilateurs sous leur toit. Et en période de chaleur, il accompagne notre sommeil durant la nuit. Mais d’après des spécialistes, cela est très dangereux pour la santé. Voici quelques raisons pour lesquelles il est formellement déconseillé de dormir avec un ventilateur allumé. 1-Le ventilateur soulève le pollen et la poussière Si vous faites la remarque en vous réveillant le matin en général, vous avez le nez bouché. C’est parce que le ventilateur en marche soulève le pollen et la poussière présents dans la pièce où vous dormez. 2- Il provoque la sinusite Dormi

Août62019 by Kardiatou NdiayeNo Comments

Les bienfaits santé de l’amande

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Les bienfaits santé de l'amande Les bienfaits des amandes sont connus depuis des millénaires. De nombreuses études scientifiques les ont aujourd’hui confirmés. Consommer une poignée d’amandes par jour est un vrai coup de boost pour préserver votre santé et pour garder la ligne. Pourquoi ? Qu’est-ce qui rend l’amande si spéciale ? Les Egyptiens les utilisaient déjà dans des traitements médicaux vers 1550 avant notre ère. Les amandes ont aussi une large place dans la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurveda, où on leur prête des vertus tonifiantes, bénéfiques pour les tissus musculaire et nerveux, pour la peau, pour la fécondité… Le père de la médecine moderne, Hippocrate, prêtait aussi des pouvoirs particuliers à ces petits fruits à coque. Aujourd’hui, de nombreuses études ont démon

Août52019 by Kardiatou NdiayeNo Comments

Les bienfaits de manger 3 dattes par jour

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Les bienfaits de manger 3 dattes par jour Les dattes possèdent de nombreux bienfaits pour la santé, elles participent au bon fonctionnement de l’organisme et peuvent aider à prévenir plusieurs maladies. Une consommation régulière de dattes peut renforcer votre système immunitaire et vous donner de l’énergie. Les dattes se caractérisent par leur richesse en fibres alimentaires pour favoriser une bonne digestion, et par leur teneur en glucides qui fournissent plein d’énergie. Ce fruit est riche en nutriments et peut être utilisé lors du traitement de différentes maladies comme l’anémie par exemple. Toutefois, si vous souffrez d’obésité ou de diabète, il est conseillé de se limiter à 3 dattes par jour. 1. Une grande source de fer Les dattes sont efficaces pour les personnes souf

Août32019 by rfanNo Comments

6 raisons pour lesquelles la femme africaine devrait porter des perles à la hanche

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Pendant des siècles, les femmes en Afrique ont toujours eu des façons différentes de s’embellir le corps, et beaucoup de ces méthodes ont d’énormes avantages. Parmi ces façons, il y a les perles. Jusqu’à présent, beaucoup de femmes africaines les utilisent pour maintenir les mini pagnes portés en dessous des boubous comme sous-vêtements. Il faut aussi préciser que les perles à la hanche sont super attrayantes et ont beaucoup d’avantages. Voici quelques raisons pour lesquelles les femmes africaines devraient s’y investir. 1. Les femmes qui portent des perles à la hanche sont plus attrayantes et sensuelles. Elles permettent de mettre en valeur ses formes et lui dessiner une silhouette avantageuse. Elles permettent également de souligner sa féminité et sa sensualité. 2. Fatig

Juil312019 by Kardiatou NdiayeNo Comments

Les bienfaits insoupçonnés du gingembre

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Les bienfaits insoupçonnés du gingembre Le gingembre est l’une des épices les plus utilisées à la fois dans la gastronomie et dans la médecine traditionnelle chinoise. Elle est appréciée pour sa saveur piquante et en tant que remède naturel. Le gingembre possède en effet des vertus pour soigner bien des maux. Les bienfaits du gingembre sur votre santé La racine, ou plutôt le rhizome de gingembre, est un excellent remède naturel pour les problèmes de digestion. La consommation de gingembre aide en effet à stimuler la production de bile afin d’aider à la digestion des aliments. Sa richesse en manganèse permet également de mieux synthétiser les glucides et les lipides, ce qui a un effet sur l’accumulation des graisses dans l’organisme. Le gingembre aurait donc un effet brûle-graisses in

Juil312019 by Kardiatou NdiayeNo Comments

bienfaits du citron sur le foie

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bienfaits du citron sur le foie Les bienfaits du citron sont nombreux, le citron detoxifie notamment. Le citron agit sur le foie notamment en jus pur ou avec de l’eau chaude a jeun. Dans le cadre d’une cure detox, le citron nettoie le foie qui lui même filtre les dechets du corps. Le citron nettoie le foie, notamment lorsqu’il est utilisé à jeun le matin pur ou avec de l’eau chaude. le citron a jeun est parfois difficile à avaler, c’est une question d’habitude. Dans le cadre d’une cure de citron, commencer par boire un citron pur par jour au reveil, puis monter jusque 4 citrons.

Avr82019 by Miss adaNo Comments

Vidéo: Omaro dérape encore « Kou Beug Dom Bou Goor Boula Sa Djeukeur Di teudé Da Ngay»

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Vidéo: Omaro dérape encore « Kou Beug Dom Bou Goor Boula Sa Djeukeur Di teudé Da Ngay» https://youtu.be/Cf6gwLDJl9A

Mar112019 by Miss adaNo Comments

Science: Il est possible pour une femme d’enfanter sans l’apport d’un homme

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Science: Il est possible pour une femme d’enfanter sans l’apport d’un homme Si vous apprenez un jour qu’une femme a mis au monde un enfant sans rapport sexuel et sans insémination, ne vous méprenez pas. Désormais une femme serait capable de reproduire sans fécondation de son ovule grâce à la parthénogenèse. C’est le chercheur Konstantin Kroutovski, attaché de recherche principal à l’Institut Vavilov (Russie) et professeur à l’Université A&M du Texas (États-Unis) qui a livré l’information dans une interview au quotidien russe Izvestia. Selon ce généticien, la population mondiale pourra continuer de s’accroitre si les hommes venaient à disparaître de la terre pour une raison ou pour une autre. Il explique que la parthénogenèse est un mode indépendant de toute sexualité permettant le

Mar52019 by Miss adaNo Comments

Bienfaits de l’huile de dattier pour les cheveux et la peau

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Bienfaits de l’huile de dattier pour les cheveux et la peau La datte du désert, ou Sump est très répandue au Sahel en raison de la résistance de l’arbre à la sécheresse et au surpâturage. Le dattier du désert est également cultivé en Egypte, au Soudan, en Arabie et en Inde. C’est un arbuste épineux de 8 à 9 m de hauteur avec de longues épines robustes, droites, atteignant 8 cm de long. Extraction de l’huile Les fruits sont des drupes ovoïdes vertes puis jaunes à maturité. Ils sont en forme de datte qui renferme une amande oléagineuse à partir de laquelle est produite l’huile végétale. Ce fruit est appelé datte du désert ou sump en wolof. Le nom de myrobalan égyptien est réservé au fruit non parvenu à maturité. C’est une huile de couleur jaune pâle, sans odeur ni goût prononcé,

Mar52019 by Miss adaNo Comments

Bienfaits et vertus de l’argile

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Bienfaits et vertus de l’argile L’argile est une matière intelligente qui possède d’innombrables vertus ! Elle est tout à la fois anti-inflammatoire et cicatrisante, antiseptique et désinfiltrante, exsudante et exorcisante. Mieux encore ! Avec les microbes, parasites, bactéries et virus, c’est l’éradication ! L’Argile, Par Voie Interne Il faut savoir qu’il y a des précautions particulières absolument indispensables à respecter pour cette forme de thérapie : Trois semaines avant toute absorption d’ argile, il faut impérativement supprimer l’huile d’olive et l’huile de paraffine. Quinze jours avant toute absorption, il faut diminuer toutes les huiles de table, le beurre et la crème fraîche. Huit jours avant toute absorption, il faut supprimer toutes les charcuteries grass

Fév182019 by Miss adaNo Comments

Découvrez 7 incroyables bienfaits du ”petit cola” sur votre santé

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Découvrez 7 incroyables bienfaits du ”petit cola” sur votre santé Le Garcinia cola généralement connu sous le nom de petit cola est une plante à fleurs tropicales que l’on trouve en Afrique occidentale et centrale et qui produit des graines brunes ressemblant à des noix. Il est amer lorsqu’on le mange, mais ce goût amer disparaît progressivement. Depuis des siècles, la cola amère est utilisée dans la médecine traditionnelle pour guérir de nombreuses maladies. Voici 7 bienfaits du petit cola sur la santé : 1. Le paludisme De nombreuses recherches ont révélé que les constituants chimiques du Garcinia cola ont des propriétés antipaludiques. Les guérisseurs traditionnels ont depuis de nombreuses années prescrit ce fruit pour le traitement des infections paludéennes. Selon les cher

Fév182019 by Miss adaNo Comments

Quelles sont règles simples à respecter pour développer votre charisme

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Quelles sont règles simples à respecter pour développer votre charisme Le charisme, c’est une de ces notions qu’il est difficile de définir avec des mots, mais qu’on reconnait à coup sûr quand on la voit. Voici la définition du charisme par le wiktionnaire : Aura indéfinissable que possède quelqu’un, souvent liée à sa prestance, qui est capable de susciter l’adhésion, la fascination d’un grand nombre de personnes. De cette définition, nous retiendrons principalement trois choses : L’aura : c’est ce petit plus, un mélange indéfinissable mais perceptible qui fait que la personne est charismatique. Capable de susciter l’adhésion : Les gens charismatiques sont ceux dont on cherche la compagnie, et qu’on a envie de suivre. De personnes : Le

Fév182019 by Miss adaNo Comments

Le baya ou l’art de la séduction africaine

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Le baya ou l’art de la séduction africaine Pour séduire un homme, en dehors de leur personnalité, les femmes ont plusieurs astuces et armes aux choix. Chacune choisit ce qui lui paraît le plus efficace: maquillage, vêtements, coiffure… qui viennent agrémenter leur « parade ». Certaines tactiques sont universelles. D’autres sont propres à des peuples. En Afrique, ce petit truc qui est reconnu comme capable de tomber un homme, c’est le baya… le « baya » est un ensemble ou un collier de perles utilisées par les africaines à titre d’ornement de leur hanche. ‘’Affléma’’ en Akan ou‘’Baya’’ en malinké. Il a un objectif particulier: La séduction. Ainsi en Afrique est il l’arme idéale pour faire tourner la tête de l’homme désiré. Le « Baya », tout comme

Fév142019 by Bint TNo Comments

(04 Photos) : Quand le voile ‘‘fashion’’ fait sensation au sénégal…

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(04 Photos) : Quand le voile ‘‘fashion’’ fait sensation au sénégal…

Fév142019 by Miss adaNo Comments

A toutes celles qui se dépigmentent, regardez cette révélation

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A toutes celles qui se dépigmentent, regardez cette révélation Le professeur Fatimata Ly nous fait part des effets néfastes concernant la dépigmentation qui prend de plus en plus une grande place dans la société sénégalaise. Le Sénégal est deuxième au classement des pays africains dont les populations pratiquent le dépigmentation volontaire. Selon un classement publié par le journal « La Cloche », les Sénégalais ne sont devancés au classement que par les champions dans le domaine, les Congolais. https://youtu.be/dbsEJ6tpphg

Fév72019 by Miss adaNo Comments

Mesdames, voici les aliments qui font grossir naturellement les fesses

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Mesdames, voici les aliments qui font grossir naturellement les fesses La plupart des hommes préfèrent depuis très longtemps des femmes avec de gros popotins. Ce qui pousse très souvent les femmes à faire tout leur possible pour répondre à ce critère de choix des hommes. Alors, avant de vous adonner à la chirurgie comme plusieurs stars mondiales, ou de vous tuer en faisant 100 squats par jour, sachez qu’il existe des aliments que vous pouvez manger pour que votre postérieure se développe naturellement. Mais avant de passer à table, sachez que pour développer le volume de ses fesses, il faut agir sur les muscles. Des aliments de source macro-nutriments LA PROTÉINE Chaque femme devrait consommer des protéines pour avoir le postérieur plus gros. le muscle a besoin d’un grand appo

Fév72019 by Bint TNo Comments

GABON : Voici ce qu’elle a mangé pendant la grossesse qui a déformé son bébé!!

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GABON : Voici ce qu’elle a mangé pendant la grossesse qui a déformé son bébé!! La scène s’est déroulée au Gabon plus précisément à Port-Gentil où une jeune dame la nommée Marie Noël Galaba âgée de vingt-six ans vivant en concubinage avec son copain Paul Dionto dont ils avaient l’habitude d’aller s’amuser en boite presque chaque week-end. Profitant de ses envies de femme enceinte, cette dernière a pris l’initiative de demander la viande du porc à tout moment sachant que son compagnon n’hésitera pas à l’en procurer vu sa situation de grossesse, c'est ainsi qu’elle va continuer avec cette habitude durant toute la grossesse ; Selon un témoignage de son compagnon, où il affirme que sa compagne mangeait la viande tout le temps pour stopper l’excès de nausée dont elle

Fév72019 by Miss adaNo Comments

Ces choses n’arrivent qu’aux femmes qui portent des chaussures à talons

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Ces choses n’arrivent qu’aux femmes qui portent des chaussures à talons Véritable accessoire de mode, les chaussures à talons sont devenues incontournables dans la garde robe de toute femme qui aime la mode. Même si elles ne sont pas toujours confortables, elles plaisent à plusieurs catégories de femmes. Il y en a pour tous les âges et pour toutes les couches sociales. Nous avons fait une sélection de ces choses incroyables qui n’arrivent qu’aux femmes qui portent des chaussures à talons. Elles n’attirent que les hommes riches Certains hommes en voyant une femme élégante sur ses talons perdent confiance en eux. Les plus courageux sont alors ceux qui se savent financièrement supérieurs et qui oseront l’aborder. Elles ont plus d’assurance Connus pour affiner la taille, les talon

Fév52019 by Miss adaNo Comments

Astuces simples pour garder l’haleine fraîche

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Astuces simples pour garder l’haleine fraîche Une mauvaise haleine peut survenir à n’importe quel moment de la vie. Les causes ne manquent pas. Mais il est souvent difficile de vivre avec. Heureusement, il existe quelques astuces simples et efficaces pour lutter contre ce désagrément qui peut rapidement se transformer en réel handicap. La mauvaise haleine (son nom scientifique est l’halitose) n’a rien d’innocent. Elle est parfois révélatrice d’une mauvaise hygiène de vie (prise d’alcool et de tabac). Mais elle est le plus souvent le symptôme d’une pathologie qui peut être bénigne, comme un rhume, un problème dentaire ou des brûlures d’estomac, ou d’une maladie plus grave comme un diabète ou un cancer. Une odeur anormale au fond de la bouche, doit toujours interpeller. Donc en c

Fév22019 by Miss adaNo Comments

Comment prendre soin de vos tresses collées ?

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Comment prendre soin de vos tresses collées ? La tresse collée est l’une des tresses les plus trendys du moment. Reprise sur les plus grands défilés de la fashion week et par les stars, ce type de coiffure permet de protéger et de faire pousser plus rapidement les cheveux. Mais qui dit tresses dit aussi soin, car elles ont besoin d’un entretien régulier. Pour cela, vous devez adopter les bons gestes et utiliser les bons produits. Nos conseils pour vous aider à mieux soigner vos tresses au quotidien. Avant Il faut commencer à envisager les soins de vos cheveux avant le tressage afin de les préparer correctement pour une meilleure pousse pendant la durée du port des tresses. Cette coiffure peut éprouver votre chevelure et l'abîmer si elle ne reçoit pas assez d’attention. Vos cheveux

Fév22019 by Miss adaNo Comments

4 conseils pour être la plus charmante pour la Saint-Valentin

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4 conseils pour être la plus charmante pour la Saint-Valentin La fête des amoureux ! Soigner sa peau J-7 avant la Saint-Valentin ? C’est le moment idéal pour préparer sa peau pour le grand jour. Commencez d’abord par un léger gommage ou un exfoliant pour retirer les cellules mortes de la peau et les impuretés. Continuez ensuite votre routine beauté comme à l’accoutumé. J-4 : prenez le temps de vous faire un masque. Il doit être adapté à votre type de peau. Choisissez un masque assainissant si vous avez la peau grasse ou acnéique. Tournez-vous plutôt vers un masque nourrissant et hydratant si vous avez la peau sèche. Il est primordial de faire les soins bien avant le jour J, pour éviter que votre peau réagisse. Soigner son regard Au niveau du maquillage, n’en faites pas tr

Jan312019 by Miss adaNo Comments

10 coiffures à emprunter à Amandla Stenberg, la nouvelle icône beauté d’Hollywood

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10 coiffures à emprunter à Amandla Stenberg, la nouvelle icône beauté d'Hollywood Actrice, militante activiste, chanteuse, Amandla Stenberg est la nouvelle "enfant chérie" de l'Amérique. À seulement 22 ans, la jeune actrice révélée grâce à son rôle remarquable dans la saga “ Hunger Games” est devenue une des nouvelles figures incontournables du cinéma à suivre. Ceci, grâce à son engagement, son attitude, mais aussi pour son style et ses traits de beauté. Elle a fait les covers de grands magazines comme Time, Variety, Teen Vogue, Dazed... En pleine croissance, Amandla Stenberg explore les codes de la beauté pour pouvoir trouver son style. C’est un véritable caméléon capillaire. La nouvelle princesse de la transformation. Rihanna peut enfin se reposer. Découvrez 10 coiffures d’Amanda s

Jan312019 by Miss adaNo Comments

Jennifer Lopez dévoile ses secrets pour être au top à 49 ans

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Jennifer Lopez dévoile ses secrets pour être au top à 49 ans Comment Jennifer Lopez parvient-elle à rester aussi fabuleuse à 49 ans ? La chanteuse et actrice s'est livrée à la presse américaine et dévoile ses petits secrets de jouvence...En juillet prochain, Jennifer Lopez fêtera ses 50 ans ! Vous avez bien lu 50 ans ! Et après avoir vécu près de 5 décennies sur Terre, la chanteuse et actrice arrive encore à nous surprendre par sa fraîcheur, sa beauté et sa tonicité. Actuellement à l’affiche du film « Seconde Chance » dans lequel elle donne parfaitement la réplique à Vanessa Hudgens, la bomba latina s’est livrée à nos confrères américains du magazine People et voici comment elle résume son quotidien : « J’essaye simplement de mener une vie saine. J’évite les régimes stricts et fades

Jan302019 by Bint TNo Comments

Les 6 choses qui montrent que votre homme veut vous larguer

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Les 6 choses qui montrent que votre homme veut vous larguer Imaginez ce scénario: votre relation va bien, et vous êtes heureux. Tout à coup, votre homme commence à agir froid et distant. Si votre petit ami commence à vous donner des signaux contradictoires, cela signifie probablement qu’il veut une rupture. 1. Il cesse de vous appeler Si vous avez l’habitude de parler au téléphone tous les jours et qu’il cesse de vous appeler, c’est un carton rouge. Il pourrait trouver l’excuse «Je suis occupé» lorsque vous appelez et promettre de vous rappeler. Il ne va certainement pas vous appeler. Demandez-lui quel est le vrai problème. 2. Il ne répond pas vos Msg S’il laisse constamment vos textes sur “lire”, vous donne des coches bleues sur WhatsApp et arrête de vous envoyer des textes

Jan282019 by Miss adaNo Comments

8 astuces pour avoir un beau sourire

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8 astuces pour avoir un beau sourire Qui n’a jamais rêvé d’avoir le magnifique sourire de Julia Roberts ? Mais afficher un smile rayonnant en dévoilant subtilement ses dents blanches n’est pas donné à tout le monde. Pas de panique : si vous voulez savoir comment avoir un beau sourire à faire pâlir une star, il suffit de suivre ces 8 conseils beauté. Avoir de belles dents blanches Pour afficher un sourire de star, il faut déjà commencer par prendre soin de ses dents. Outre une visite régulière chez le dentiste une fois par an pour voir si tout va bien et un petit détartrage, il faut soigner ses quenottes au quotidien notamment grâce à un brossage soigneux et après chaque repas. Pour se brosser les dents efficacement, il faut y mettre le temps (3 minutes, soit le temps d’une chans

Jan232019 by Bint TNo Comments

Le saviez-vous? Ces détails qui rendent une femme irrésistible

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Le saviez-vous? Ces détails qui rendent une femme irrésistible Une séductrice n’est pas parfaite, elle est simplement… irrésistible. Oui mais être irrésistible, c’est quoi ? C’est une femme à laquelle on ne peut pas résister. Mais surtout, c’est une femme qui connait parfaitement ses charmes et atouts et sait les utiliser à bon escient… Et comme en chaque femme se cache quelque chose d’irrésistible, nous avons fait le tour de ces détails qui changent tout. Ces petits charmes sur lesquels nous pouvons compter et avec lesquels nous pourrions contrôler le monde. À condition de savoir les révéler. Son sourire Souriez donc, vous êtes regardées ! N’oubliez jamais que le visage est la première image de nous-même que l’on donne aux autres. Un visage souriant donne envie d’êt

Jan172019 by Bint TNo Comments

Top 10 des questions BEAUTÉ les plus posées sur Google en 2018… Et nos réponses

Les nouvelles tenues africaines en Wax qu’il vous faut pour l’année 2019

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les nouvelles tenues africaines en Wax qu’il vous faut pour l’année 2019 Si vous cherchez une tenue en wax pour cette année n’allez pas trop loin. Bafricaine vous fait une très belle collection pour vous aider à avoir la tenue idéale pour vos sorties et cérémonies. Voici une liste de 10 nouvelles tenues africaines wax pour l’année 2019. A vous de faire votre choix tranquillement

Jan102019 by Bint TNo Comments

Rwanda : le gouvernement interdit les crèmes éclaircissantes

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Rwanda : le gouvernement interdit les crèmes éclaircissantes Paul Kagame, président du Rwanda et son administration ont déclaré une guerre sans merci aux produits éclaircissants toxiques, avec une volonté affichée de retirer le blanchiment de la peau des habitudes cosmétiques des rwandais. Le blanchiment de la peau est une pratique courante et persistante surtout en Afrique noire. Mais serait selon les experts, à l’origine d’une grosse proportion des dermatoses, tumeurs, cancers et autres maladies de la peau dans les pays à grosse consommation des produits éclaircissants. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), En Afrique, 77% des consommateurs de produits éclaircissants seraient nigérians , suivis de l’Afrique du Sud avec 35%, du Togo avec 29 % et enfin le Mali a

Jan82019 by Bint TNo Comments

Astuces : Elle raconte comment elle réussit à accepter la polygamie de son époux

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Astuces : Elle raconte comment elle réussit à accepter la polygamie de son époux Lorsque différentes cultures se rencontrent, les discussions peuvent se révéler très surprenantes. Pendant que dans certains pays, la pratique de la polygamie est considérée comme anormale, dans d’autres, comme au Mali, elle est acceptée avec fierté pour des raisons culturelles ou religieuses, écrit la blogueuse Mariam Nafogou. Lors d’une rencontre en Europe, je discutais avec une amie burundaise qui me posa cette question : « Comment toi, une femme, tu peux supporter ou accepter de partager ton homme avec une autre femme ? ». J’étais un peu choquée, mais j’ai compris son étonnement. Le Burundi est un pays aussi chrétien que le Mali est musulman, et dans le christianisme, la polygamie est interdite. Et le

Déc42018 by Bint TNo Comments

« Boire de l’alcool n’est pas un péché » dixit le chanteur nigérian LYNXXX

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Le chanteur nigérian Lynxxx, a annoncé il y a quelques années qu’il était désormais un chrétien né de nouveau. Cependant, il a récemment révélé dans une nouvelle interview qu’il ne voyait aucun mal à boire de l’alcool. Selon lui, boire de l’alcool n’est pas un péché. « Ce n’est pas un péché de boire (alcool). Quel fut le premier miracle de Jésus dans la Bible? Il a transformé l’eau en vin. Je reste toujours avec mes vieux amis de l’industrie du divertissement. ” Qualifié par beaucoup de mélomanes comme un artiste de gospel, il a répond à cela : « Je suis né de nouveau, mais je ne fais pas de musique gospel et je ne fais plus de musique profane. Je ne peux pas m’appeler ministre de Dieu simplement parce que j’ai joué à un spectacle d’évangile. Je n’ai pas de nom pour mon genre de musique

Nov292018 by Bint TNo Comments

Faute d’une teinture pour cheveux d’une marque célèbre pour cheveux, la jeune femme frôle la mort

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Il y a quelques semaines, Estelle s'est fait une coloration pour ses cheveux avec une teinture d'une marque célèbre achetée dans un supermarché. La jeune femme, âgée de 19 ans, a fait une réaction allergique au produit. Elle a commencé à sentir de fortes démangeaisons au cuir chevelu puis sa tête s'est mise à gonfler : "J'ai le front qui avait doublé de volume, les tempes également" témoigne la victime. Elle s'est alors rendue dans une pharmacie où on lui a donné des antihistaminiques et une crème contre les démangeaisons. Mais dimanche matin, la jeune femme s'est regardé devant sa glace : "J'avais une tête d'ampoule." Sa mère l'a emmenée aux urgences où les médecins lui ont fait une piqûre aux corticoïdes et la jeune femme a pu retourner chez elle. Mais son état s'est aggr

Nov242018 by Aminata LoNo Comments

7 secrets pour chauffer votre époux et le rendre fou de désir

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Plaisirs Santé a réuni quelques conseils d’experts en séduction, tirés de l’ouvrage Super Hot Sex Deck de Tracey Cox. Découvrez 7 secrets coquins à mettre en pratique pour stimuler votre vie sexuelle et amoureuse. Ces petits secrets sauront, à coup sûr, attiser le désir de votre partenaire Secret n°1 pour le rendre fou de désir: embrassez-le chaque jour Le fait d’embrasser votre partenaire tous les jours durant 20 secondes peut contribuer à améliorer votre relation et à booster naturellement votre désir. Ce simple geste vous rapproche l’un l’autre. Secret n°2: laissez tomber vos inhibitions et osez! Lorsqu’il est question de fantasmes, oubliez les rires gênés…et allez de l’avant. En général, le désir sera plus fort que la gêne. Voici quelques scénarios classiques pour vous inspir

Nov222018 by Bint TNo Comments

Officiel : Lois contre faux ongles, faux cils, jupe courte ou coiffures voyantes

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Faux ongles, jupe courte, faux cheveux…ces lois qui blâment la mode féminine En Tanzanie et au Liberia, des lois réprimandent des tenues de femmes jugées « extravagantes ». Ainsi, les faux ongles, faux cils ou les coiffures trop voyantes peuvent pénaliser celles qui les arborent. Une bataille contre les standards de beauté dominants ou une répression patriarcale des libertés féminines? En Tanzanie, des lois contre les faux cils, faux ongles et jupes courtes Les faux ongles et les faux cils ne sont plus autorisés dans l’enceinte du Parlement Tanzanien aussi bien pour les parlementaires que les visiteurs. En effet, le président de l’institution, Job Ndugai, en a officiellement informé ses collègues et le public. Cette interdiction a été impo

Nov152018 by Bint TNo Comments

ASTUCE : Tous les secrets pour un Make-up parfait

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ASTUCE : Tous les secrets pour un Make-up parfait https://www.youtube.com/watch?v=PqxZdVTWlHo https://youtu.be/DtQeydH1qFk

Nov142018 by Bint TNo Comments

Un mannequin Instagram paralysé faute d’injections de silicone dans les fesses

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Desiree Davis, un mannequin Instagram, a déclaré ne plus pouvoir marcher après avoir subi des injections illégales dans les fesses. Le silicone injecté a en effet pénétré dans d’autres parties de son corps. Desiree Davis répond au pseudonyme de @officialsmileyasian sur Instagram. Elle a déclaré sur ce réseau social avoir reçu en 2010 des injections de silicone. Destinées à modifier l’apparence de ses fesses, ces injections réalisées dans un cadre illégal auraient toutefois eu des conséquences désastreuses. Dans une certaine mesure, on peut même dire que Desiree Davis l’a échappée belle. La même personne qui lui administré ces injections, Denise Ross, sert une aujourd’hui une peine de 60 ans de prison pour avoir causé la mort d’une autre femme par un procédé similaire. Denise “Wee Wee

Nov82018 by Bint TNo Comments

ASTUCES : La différence entre baiser et bouche à bouche

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Le bouche-à-bouche a redonné vie à de nombreux êtres humains, et le baiser sur la bouche a fait naître bien des désirs, mais ni l’un ni l’autre ne sont comparables quant à leur « technicité » ! Nous sommes toujours surpris par le grand nombre de questions concernant le baiser sur la bouche dont les réponses nous paraissaient évidentes, et ne pas devoir nécessiter une explication «technique », dont celle-ci : comment bien embrasser sur la bouche son ou sa partenaire ? Le baiser sur la bouche joue un rôle très important dans la vie amoureuse, et beaucoup d’hommes et de femmes disent même qu’ils sont tout aussi excitants que les caresses et souvent déterminants pour faire monter le désir, avant d’aller plus loin dans l’acte sexuel. Nombre de femmes nous ont dit qu’elles ne pouvaient pas

Nov62018 by Bint TNo Comments

Elle a perdu la vue à cause de …

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Elle devient aveugle après s’être faite poser de faux cils…elle lance un important avertissement. « Les filles faites très attention à l’endroit où vous faites faire vos cils. J’ai véritablement perdu la vue pendant deux heures. Heureusement, le gonflement a diminué, mais c’est toujours très douloureux. Faites attention ! » C’est le message de la jeune fille de 20 ans, étudiante en Criminologie. Elle a perdu la vue pendant deux (2) heures de temps, à cause d’une pause de faux cils semi-permanents avec de la colle à ongles. L’étudiante met en garde les internautes sur Twitter. "Girls be very very careful where you get your eyelashes done!!I got my individuals done today somewhere new and it turns out they used nail glue on my lashes. I genuinely lost my sight for 2

Oct252018 by muss7No Comments

LE SEXE, UNE REMÈDE POUR LA CRISE CARDIAQUE

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Avant de parler de la solution miracle, nous allons aborder les causes d’une crise cardiaque. Il faut d’abord faire la nuance entre un arrêt cardiaque et une crise cardiaque. SEXE CARDIAQUE : Qu’est-ce qu’une crise cardiaque ? A l’origine de plusieurs décès, la crise cardiaque intervient lorsqu’il y a obstruction des artères coronaires. Selon les scientifiques, ceci est souvent provoqué par un caillot sanguin. Les personnes qui sont victimes de crise cardiaque souffrent généralement de la toux, manque de souffle, vertige, faiblesse, palpitations cardiaques et autres… Les fumeurs sont les premiers à être victimes. Heureusement qu’avec l’évolution de la médecine, nous avons aujourd’hui de nombreux remèdes contre cette maladie qui tue en un temps record. Parmi ces remèdes, se trouve

Oct242018 by Bint TNo Comments

ASTUCES : 5 caresses procurant du plaisir à coup sûr aux femmes

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Pour donner du plaisir à la femme, inutile de recourir à des produits pour être en forme. En réalité, la femme a un corps très sensible, mais avec une dose de caresses, le corps devient plus que sensible. Mais, où caresser la femme pour l’expédier au septième ciel? C’est ce qui échappe souvent à bon nombre de garçons. Eh, bien, finis vos soucis. Nous partageons ici avec vous l’expérience du Dr Gérard Leleu (5 caresses procurant du plaisir à coup sûr aux femmes). Voici les 5 caresses qui mettent en branle, les femmes 1: Baiser son cou “Elle a relevé ses cheveux en chignon, dégageant ainsi ses épaules, son cou et sa nuque, une zone d’un érotisme qui n’a échappé ni aux peintres, ni aux photographes, et vous ? » questionne le Dr Gérard Leleu. C’est ainsi peint le secret de caresse, c

Oct222018 by Bint TNo Comments

ASTUCES : Adoucir ses mains naturellement

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Vous aimeriez adoucir vos mains naturellement sans acheter de produits ? Ces deux (2) solutions devraient vous plaire car elles sont naturelles et ne vous coûteront pas grand-chose. Première recette Voici une recette maison facile à réaliser pour que vos mains soient toutes douces. Cette recette est réalisable en quelques minutes. Voici ce que vous aurez besoin: un demi citron - du sucre en poudre un récipient une petite cuillère Mélanger dans le récipient le demi citron et trois à quatre cuillères à café afin d’obtenir une texture sableuse. Appliquer la sur vos mains. Laisser poser quelques minutes (2 à 3 minutes) puis, rincer vos mains à l'eau. Essuyer vos mains à l'aide d'une serviette. Et voilà le résultat, vous avez des mains toutes douces ! Deuxième rece

Oct182018 by muss7No Comments

La taille des doigts : l’orientation sexuelle des femmes

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La taille des doigts détermine l'orientation sexuelle chez les femmes. En effet, l'index et l'annulaire sont généralement de même longueur, tandis que chez les hommes, la différence est plus grande entre les deux. Les femmes dont l'index gauche et l'annulaire sont de longueurs différentes sont plus susceptibles d'être lesbiennes, selon une étude, . Les scientifiques ont mesuré les doigts de 18 paires de jumeaux identiques de sexe féminin, dont l'une était hétérosexuelle et l'autre gay. En moyenne, les lesbiennes, mais pas les jumelles du même œuf, avaient des index et des annulaire de tailles différentes, typiquement un trait masculin, mais seulement sur la main gauche. Cela pourrait être le résultat d'une exposition à plus de testostérone dans l'utérus, selon les chercheurs de l'

Oct182018 by Bint TNo Comments

ASTUCES: Beauté et Séduction à l’Africaine

Bien-Être & Astuces, Featured

Bine Bine | Baya | Perles de Taille | Collier de Hanche Pendant des siècles, les femmes africaines ont toujours eu des façons différentes de s’embellir, et beaucoup de ces méthodes ont d’énormes avantages. Parmi ces façons, il y a les perles. Jusqu’à présent, beaucoup de femmes africaines les utilisent pour maintenir les mini pagnes portés en dessous des boubous comme sous-vêtements. Aussi, il faut préciser que les perles à la hanche sont super attrayantes et ont beaucoup d’avantages. Les types de colliers de taille Au Sénégal par exemple, les DJAL DJAL sont les petits colliers portés en grand nombres sur les hanches. Le FERL est fait de grosses perles dont le frottement fait du bruit lorsque celle qui la porte se déplace. Le bruit est bien sûr pensé et souhaité puisqu’il éveille la

Nov12017 by Cherif DioufNo Comments

A la découverte de 5 afro plébiscitée par des milliers d’internautes

Bien-Être & Astuces

Elles sont jeunes, belles et influentes. Véritables lanceuses de tendances, chacune de leurs apparitions est suivie et plébiscitée par des milliers d’internautes. Nous vous emmenons à la découverte de 5 personnalités différentes et attachantes qui méritent un coup de projecteur 1- Bonang Matheba (1,7 M abonnés) C’est l’it-girl par excellence ! Animatrice sur E News South Africa, Bonang a réussi à s’ériger en quelques années en véritable icône de la mode. Ambassadrice de plusieurs marques, elle a raflé toutes les distinctions : personnalité la mieux habillée, femme de l’année, meilleure animatrice télé… Aujourd’hui c’est une véritable businesswoman, son nom est une marque. Elle a sa propre télé-réalité et a sorti un livre. 2- Duckie Thot (518 K abonnés) D’origine soudana

Août312017 by Cherif DioufNo Comments

COIFFURE : LES COUPES COURTES TRÈS EN VOGUE À DAKAR

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"Petite tête frisée", "raie de milieu" ou "coupe carrée" : ces coupes dites courtes ont la cote chez les femmes en quête de beauté pour la fête musulmane de l’Aïd-el-Kébir, communément appelée Tabaski au Sénégal. A quelques jours de cette fête à célébrer vendredi et samedi, les coupes courtes font fureur dans les salons de coiffure. C’est le cas de "Chez Latyfah", un salon situé dans un quartier dakarois. "Les femmes aiment bien les coupes courtes parce qu’elles sont très pratiques. On n’a pas besoin de se coiffer. Ces coupes sont plus maniables et faciles à porter, surtout pour les femmes qui voyagent. On les remet facilement à l’endroit", explique Awa Ndao Sarr, la patronne de "Chez Latyfah Ndèye Astou Sall, l’une de ses clientes, adore les coupes courtes en raison de leur "

Août302017 by Cherif DioufNo Comments

Comment traiter la fièvre typhoide de manière naturelle et efficacement

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Les fièvres typhoïdes et paratyphoïdes sont causées par des bactéries appartenant au genre Salmonella, mais dont le réservoir est strictement humain. Ces bactéries appartiennent au sérotype Typhi ou moins fréquemment aux sérotypes Paratyphi A, B ou C. La contamination résulte, le plus souvent de l’ingestion d’eau ou d’aliments ayant subi une contamination fécale d’origine humaine ou d’une transmission directe de personne-à-personne. Ingrédients : -Feuille Annona muricata ( corossol en français ) -Feuille de citrus latifolia( citronnier en français ) - Feuille de Psidium guajava (goyavier en français ) -Feuille de Persea americana (avocatier en français ) Préparation : Faire la tisane en préparant ces ingrédients dans une marmite. Mode d'emploi Boi

Août262017 by Cherif DioufNo Comments

Conseils-Tabaski: Comment consommer de la viande sans risque de …

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Période de fête, la buffet est de la partie! On célèbre l’Aïd –El-id avec des plats copieux a base de viande de mouton. Pourtant, si elle est consommée sans modération, c’est notre sante qui risque d’en pâtir. L’on peut, certes, manger une bonne qualité de grillade durant le premier jour de « Tabaski » La viande girée perte une partie de ces graisse. En parallèle, il serait très indique de verser dessus une bonne quantité de jus de citron. Il faut vraiment intégrer l’usage du citron dans nos habitudes culinaires et alimentaires. Il s’agit d’un antioxydant très bénéfique pour la sante car le citron aide a digresser. En mettant assez de jus de citron sur la viande, cela ne permet pas a la graisse de se stocker dans les artères. Il dirige les graisses vers les intestins plu

Août252017 by Cherif DioufNo Comments

Les cosmétiques pour peaux noires et métissées seraient plus dangereux

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Une étude américaine montre que les produits cosmétiques destinés aux femmes à la peau noire ou métisse contiennent plus de substances dangereuses pour la santé. Ils contiendraient notamment une quantité plus importante de perturbateurs endocriniens. Ces résultats sont particulièrement préoccupants pour les femmes enceintes. Les cosmétiques destinés aux femmes noires ou métisses seraient plus dangereux pour la santé que les autres produits de beauté. C’est ce qui ressort d’une étude menée par des chercheurs de l’université George Washington aux États-Unis et dont les résultats ont été publiés ce mardi dans l’American Journal of Obstetrics and Gynecology. Un danger accru pour les femmes enceintes En cause, les substances toxiques et les perturbateurs endocriniens qu’ils contiennent en pl

Août252017 by Cherif DioufNo Comments

10 commandements pour un teint hâlé et en bonne santé

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1- Un gommage avant les premiers bains de soleil Pour prendre soin d'éliminer toutes les cellules mortes, gommez votre peau avant de lézarder au soleil. Sans le gommage, votre bronzage risque de ne pas durer, puisque ces cellules vont compromettre l'action des UV. Néanmoins n'abusez pas des exfoliants. Un gommage hebdomadaire suffit. Astuce parfaite pour une peau toute lisse qui ne demande qu'à bronzer ! 2- Hydratation de la peau matin et soir Rituel indispensable pour un bronzage durable ! Une peau bien nourrie paraîtra plus lumineuse. Chaque soir, appliquez votre lait après-soleil, crème hydratante ou huile sur le visage et le corps. Selon le Dr Elisabeth Berrissoul*, une hydratation régulière de votre peau est préconisée avant et après l'exposition au soleil, afin de prévenir le viei

Août242017 by Cherif DioufNo Comments

Sarah Lavoine : « Dans ma tête, j’ai 25 ans, mais …………….

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La décoratrice d'intérieur, image de Galénic, cultive le naturel. Elle nous livre ses conseils. Marie Claire : À quelle heure vous levez-vous le matin ? Sarah Lavoine : À 7 h 30 pour petit-déjeuner avec les enfants. Sortez-vous sans maquillage ? Très souvent quand je vais au bureau, sans rendez-vous particulier. Avec ses grains de rubis qui assurent un effet bonne mine, la Crème Diffuseur de Beauté Booster d'Eclat de Galénic est faite pour moi. Pourquoi vous maquillez-vous ? L'hiver ou quand je n'ai pas assez dormi, un peu de mascara, de fond de teint poudre et un coup de blush sont bien utiles. Mais je ne sais pas me faire l'œil. Le sport fait-il partie de votre vie ? J'ai longtemps fait de la boxe puis plus rien. J'ai repris à fond, trois fois par

Juin292017 by Cherif DioufNo Comments

Voici quelques conseils pour mieux se protéger contre les vagues de chaleur

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C'est bientôt les vacances, et nous sommes nombreux à vouloir profiter de la chaleur du soleil. Mais pour votre prochain barbecue ou votre prochaine journée à la plage, assurez-vous d'avoir une protection solaire et de rester en sécurité sous le "cagnard". Vu les vagues de chaleur, voici quelques conseils pour mieux vous protéger afin d'éviter les insolations et autres problèmes de santé liés à la chaleur. 1. Buvez davantage, mais des boissons sans alcool. C'est important, que vous soyez dehors et actif ou simplement en train de lézarder au soleil. N'attendez pas d'avoir soif pour boire. 2. Comme l'alcool, évitez le sucre. Les boissons sucrées peuvent également vous déshydrater. Ne buvez pas non plus de boissons trop froides, vous risqueriez des crampes d'estomac. 3. Lor

Juin292017 by Cherif DioufNo Comments

Voici une astuce beauté pour prolonger son épilation

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Pour espacer le temps en deux séances d’épilation, passez un coton bien imbibé de jus de citron (bio de préférence) sur vos jambes juste après vous être épilée. Cela picotera un peu mais vous devriez gagner environ une semaine.

Juin242017 by Cherif DioufNo Comments

Voici 5 conseils pour prendre soin de la peau sensible de votre bébé

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Première sortie à la plage pour bébé ? Balade dans l’après-midi avec bébé? Voulez-vous effectuer une petite sortie avec bébé et vous craignez le soleil ? 1-Appliquez une crème solaire La peau des bébés étant beaucoup plus fragile que celle d’un adulte, l’application d’une crème solaire est indispensable quand vous partez à la plage. De plus, évitez toute exposition où les rayons du soleil sont les plus forts et pensez surtout à crémer votre enfant de la tête aux pieds. 2-Choisissez des vêtements légers La protection solaire du bébé passe aussi par le choix de l’habillement. Bien que la crème solaire soit efficace pour protéger la peau du soleil, les vêtements sont également un bon moyen pour limiter les risques d’allergies et de coups de soleil. Avant d’aller en balade, il faut me

Juin232017 by Cherif DioufNo Comments

Le romarin une plante merveilleuse qui lutte contre la fatigue

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Vous avez du romarin dans votre jardin ? Excellent choix ! Ses feuilles, fleurs et son huile essentielle sont de formidables remèdes naturels. Le romarin a été traditionnellement associé à un renforcement de la mémoire et s’est révélé efficace pour stimuler le système nerveux dans le cerveau tout en augmentant le flux de sang vers la tête. Traiter les troubles hépatiques et gastro-intestinaux (Constipation, digestion difficile, maladies de Crohn, brûlures d’estomac) ; Soulager les petites blessures grâce à son effet antiseptique ; Soulager les maux de tête ; Lutter contre le stress et la fatigue ; Améliore la digestion ; Soulager l'inflammation des voies respiratoires ; Soulager les troubles de la circulation sanguine ;

Juin142017 by Cherif DioufNo Comments

Les vertus et bienfaits du Moringa, la plante miraculeuse encore appelée « Arbre de vie »

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La plante de Moringa_ aussi connue sous le nom « d’Arbre de Vie »_ a été une importante source de nourriture pour les cultures indigènes depuis des milliers d’années. Riche en nutriments et en minéraux, la plante fournit les acides aminés dont le corps a besoin pour devenir plus fort. Ces nutriments importants sont également présents dans le quinoa et les viandes, mais en moindres quantités. Le Moringa est cultivé en Asie du sud et dans les tropiques, de plus sa croissance est rapide. Il peut être cultivé sur un sol dur ou dans de mauvaises conditions météorologiques sans aucun problème_ ce qui en fait une source de nourriture idéale pour les pays du Tiers Monde. Il peut être récolté à tout moment de l’année et fait office d’un véritable enrichissement nutritionnel dans des pays comme

Juin132017 by Cherif DioufNo Comments

Voici un remède rapide et unique pour arrêter de ronfler la nuit

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Le ronflement est une habitude que toute personne redoute pendant le sommeil. Malgré certains préjugés, il y a des remèdes maisons faciles à préparer pour remédier au ronflement. C’est l’accumulation du mucus dans la gorge et les voies aériennes nasales qui seraient à l’origine du ronflement chez les humains. Par conséquent, le seul moyen de stopper le ronflement est de trouver une astuce naturelle qui permettrait de réduire la quantité de mucus. Pour cela, voici une boisson naturelle qui a un pouvoir extraordinaire, celui de diminuer la quantité de mucus dans le corps. Voici la recette pour passer une nuit paisible. Ingrédients: Un petit morceau de gingembre 2 carottes 2 pommes Le quart d’un citron frais Préparation: Laver et mélanger tous les ingrédients dan

Juin122017 by Cherif DioufNo Comments

Les vertus et bienfaits du laurier sur la santé

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La feuille du laurier encore appelé "laurier noble", "laurier d'Apollon", ou "laurier sauce" dont le nom botanique est Laurus nobilis mérite une place de choix sur nos étagères de cuisine. Ses feuilles sont utilisées en cuisine, car elles apportent un goût inimitable à bien des petits plats mijotés. Elle est de la famille des Lauraceae, qui est un arbuste très présent dans les régions méditerranéennes. Si l'on n'y prête garde, il peut atteindre des dimensions assez étonnantes de l'ordre d'une dizaine de mètres de hauteur et plus de cinq mètres de largeur. Une taille régulière s'impose donc, d'autant plus si l'on a planté son laurier sauce dans un tout petit jardin. Le laurier est réputé depuis la nuit des temps pour ses vertus sur la santé. En phytothérapie, on utilise ses baies et

Juin102017 by Cherif DioufNo Comments

Voici 6 aliments que nous consommons au quotidien, et qui peuvent être dangereux pour notre santé

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Ces aliments font partie de notre quotidien, mais nous ignorons les risques qu’ils peuvent présenter quand ils ne sont pas consommés de la bonne manière ou de manière excessive. 1-L’huile de ricin Cette huile est utilisée pour fluidifier le chocolat. A forte dose, elle entraîne des diarrhées et une déshydratation pouvant conduire à la mort dans les cas les plus graves. 2- Les cacahuètes Cette arachide se commercialise partout, mais il faut se montrer très prudent. En effet, on estime qu’environ 1% de la population mondiale y est allergique. Les effets sont violents et peuvent provoquer une asphyxie et la mort si un traitement adéquat n’est pas administré rapidement. 3- Les pommes de terre C’est un aliment qui ne manque jamais dans nos cérémonies festives, au travail

Juin82017 by Cherif DioufNo Comments

Mettre une gousse d’ail sous votre oreiller a des avantages étonnants!

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L’ail a une odeur dont beaucoup de gens ne supportent pas. Cependant, il a des vertus parfois étonnantes pour la santé humaine et pour la vie. Mettre juste une gousse d’ail sous votre oreiller produit des résultats surprenants! Même à l’époque où les scientifiques n’avaient pas assez de données sur l’ail, les gens l’utilisaient pour la nourriture et autour de leurs maisons pour rester en bonne santé. Ils l’utilisent pour guérir diverses maladies dont entre autres, les gencives douloureuses, le rhume, la toux, le cancer et tant d’autres. Ils ont également eu recours à l’ail pour maintenir l’équilibre de l’énergie positive dans leurs maisons. Il ne faut pas occulter le fait que l’ail est aussi riche en allicine. Il a des propriétés anti-bactériennes. Les personnes âgées avaient

Juin82017 by Cherif DioufNo Comments

L’ulcère gastro-duodénal, causes, symptômes et traitement

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L’ulcère est une plaie souvent douloureuse. Elle peut être au niveau de l’estomac, on parle alors d’ulcère gastrique et d’ulcère duodénal lorsqu’elle se trouve au niveau du duodénum. Ces plaies pénètrent dans la paroi du tube digestif. Et les douleurs surviennent lorsqu’elles entrent en contact avec l’acide présent dans le tube. La douleur est comparable à l’application d’un tampon d’alcool sur une éraflure. https://youtu.be/TdwIj3PeNqg Les causes La principale cause de l’ulcère est la Helicobacter pylori qui est une bactérie qui survit à l’acidité. Elle est la cause de 60% à 80% des ulcères de l’estomac et de 80% à 85% des ulcères duodénaux. Ces bactéries envahissent la couche de mucus qui protège normalement l’estomac et l’intestin grêle de l’acidité, et perturberaient ce mécan

Juin72017 by Cherif DioufNo Comments

Santé: le syndrome du côlon irritable ou colopathie fonctionnelle, un trouble digestif méconnu

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Ce trouble est souvent appelé « colopathie fonctionnelle » et est la cause de 10% à 20% des consultations chez les gastro-entérologues. Quels sont les symptômes de ce trouble; comment y remédier? Voici quelques éclaircissements sur ces questions. Pourquoi l’appellation de syndrome du côlon irritable? On parle de côlon irritable car l’intestin devient en quelque sorte hypersensible et présente une activité irrégulière au niveau de sa paroi. Quels sont les symptômes? Le syndrome du côlon irritable fait apparaitre bien souvent une alternance de diarrhée et de constipation.En effet, quand les fibres musculaires se contractent, elles permettent la progression des aliments. Cependant, il arrive que ces fibres musculaires se contractent et se relâchent trop rapidement. L’intestin n’a

Juin72017 by Cherif DioufNo Comments

Astuces beauté pour traiter les boutons du visage avec de la muscade

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Quand on a des boutons disgracieux sur le visage, on peut les traiter naturellement avec de la noix de muscade. Il suffit de râper un peu de noix de muscade et de mélanger le tout avec du lait froid pour en faire une pâte. Passer sur les boutons et ils partiront très vite.

Juin22017 by Cherif DioufNo Comments

Le piment et ses bienfaits sur la santé

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Capable de doper le métabolisme, le piment est un fruit généralement de couleur rouge vif qui a des effets sur la longévité. C’est un aliment miracle. D’un point de vue culinaire, il existe deux grandes catégories de piments : les doux (que l’on appelle aussi « poivrons »), qui sont généralement consommés comme légumes, et les forts, qui tiennent surtout lieu d’épice. Des chercheurs ont montrés que la capsaïcine que contient le piment et qui est responsable de la sensation de brûlure sur nos papilles, est capables de transformer les mauvaises graisses en bonnes graisses. Donc le piment lutte contre l’obésité. Un antioxydant Grâce aux flavonoïdes qu’il contient tels que la lutéoline et le quercétine, le piment protège nos cellules des dommages causés par les radicaux libres (molécules

Mai312017 by Cherif DioufNo Comments

Voici 3 Ingrédients de cuisine qui vous aident à éradiquer les aisselles sombres

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Il vous est surement déjà arrivé de vous souvenir de ne jamais soulever les bras? C'est probablement parce que vous avez honte de voir ces fosses noires qui vous dérangent. En effet, les aisselles sombres peuvent être embarrassantes, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas les alléger. L’allègement des fosses noires n’entraîne pas de procédures dermatologiques complexes. Vous pouvez le faire en utilisant l'un des ingrédients suivants trouvés dans votre maison. 1- De la patate Les pommes de terre sont très efficaces pour l’éclaircissement des aisselles sombres. Astuce : 1- couper votre patate en 2 tranches. 2- Frottez la partie découpée sur votre aisselle. 3- Laissez-le pendant 20 à 30 minutes. 4- Ensuite, lavez votre aisselle à l'eau tiède. Vous devriez

Mai302017 by Cherif DioufNo Comments

Les bienfaits du henné sur les cheveux et sur la peau

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Le henné est un atout de la beauté orientale aux multiples vertus. Il apporte aux cheveux une souplesse et une beauté exquise sans oublier qu’il purifie le corps et procure à la peau une sensation de velouté. On retrouve le henné régulièrement en deux soins : capillaire et corporels. Voici un astuce pour soin capillaire: Ajouter 350 ml d'eau tempérée avec 100g de poudre de henné naturel et laisser reposer quelques heures. On applique ensuite la préparation avec un temps de pause d'une à deux heures, en fonction de l'intensité souhaitée. En cas de cheveux secs ou déshydratés : remplacer l'eau par une cuillère à café d'huile végétale d'amande douce (ou de karité ou de coco) pour 100g de henné ou un yaourt entier. Pour des reflets plus prononcés : ajouter le jus d'un citron à

Mai302017 by Cherif DioufNo Comments

Voici les bienfaits santé du jeûne

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Jeûner est le fait de s’abstenir de manger et de boire pendant un temps bien définie. Le jeûne est sans aucun doute l’une des plus anciennes approches d’autoguérison. Même dans la nature, les animaux cessent instinctivement de manger quand ils sont malades ou blessés. Le jeûne complet consiste à s’abstenir de tout aliment (solide et liquide) pendant une période définie. Selon ses tenants, le jeûne contribuerait au maintien d’une bonne santé, au même titre qu’une saine alimentation, l’exercice physique et l’équilibre émotif. Voici quelques bienfaits du jeûne. Le jeûne vous permet de rajeunir En dehors du sport, le jeûne est la deuxième activité naturelle qui permet de rajeunir. Une personne qui jeûne très souvent ralentit le processus de vieillissement de ses organes. Il est prouvé qu

Mai262017 by Cherif DioufNo Comments

Le corossol, fruit magique pour soulager de nombreuses maladies…

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Fruit magique de renommée mondiale, le corossol est originaire de l’Afrique et de l’Amérique tropicale. C’est un fruit très prisé par les phytothérapeutes et l’industrie pharmaceutiques. Le corossolier est un petit arbre de 10 mètres environ. Avec des feuilles vertes toute l’année de même que le fruit, le corossolier a d’énormes vertus sur la santé. Le fruit a la forme d’un cœur et peut atteindre jusqu’à 40 cm et peser 5kg. La chair du fruit est molle et crémeuse avec un parfum pénétrant. Le corossol est riche en fibres, en glucides, e sels minéraux et en vitamines tels que le fer, la vitamine C, le magnésium et le potassium. Il se déguste naturellement, transformé en jus, sorbet ou glace, en salade de fruit, etc. Grâce à ses multiples composants, le corossol participe à la

Mai242017 by Cherif DioufNo Comments

Voici quelques raisons qui justifient le gonflement de votre ventre

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Sans avoir commis d’excès alimentaires, il nous est déjà tous arrivé de nous sentir plus lourd que d’habitude. C’est probablement un problème de ventre gonflé et de ballonnement. En plus d’être souvent inesthétique, il peut aussi s’avérer être très douloureux. Par conséquent, Il est donc judicieux d’en connaitre les causes afin de pouvoir mieux les prévenir ! Voici une petite liste des principales raisons d’un ballonnement de ventre Vous ne vous hydratez pas assez ! En effet, les spécialistes recommandent de boire au minimum 1.5L par jour, sinon, votre organisme cherchera tous les liquides présents dans votre corps pour le combler, ce qui fera considérablement gonfler votre ventre et surtout pour les sujets consommant beaucoup d’alcool et de café.

Mai242017 by Cherif DioufNo Comments

Astuces beauté pour stimuler la pousse des cheveux avec de l’ail et l’oignon

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https://youtu.be/6FwqO8OTxk0

Mai232017 by Cherif DioufNo Comments

Astuces beauté pour faire un gommage sur la peau du visage facilement

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Quand on n’a pas son produit gommant habituel, on peut faire un gommage improvisé et facile. Il faut faire mousser un savon et saupoudrer du sucre dessus puis passer sur le visage en frottant et les impuretés partiront. Rincer.

Mai222017 by Cherif DioufNo Comments

Astuces beauté : 5 autres façons d’utiliser un baume à lèvres neutre

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Voici 5 autres façons d'utiliser un baume à lèvres neutre. • Garder les lacets noués : enduire de baume à lèvres neutre le nœud des lacets pour leur donner du « grip» et maintenir ainsi le nœud bien en place. • Lisser les sourcils : mettre du baume à lèvres neutre sur un doigt et le passer sur la ligne de l’arcade sourcilière pour discipliner des sourcils rebelles. Puis passer une brosse à sourcil pour leur donner une jolie forme. • Prolonger l’odeur d’un parfum : déposer un peu de baume à lèvres neutre (ou en mettre sur un doigt puis tapoter sur la peau) aux endroits que vous allez parfumer pour prolonger la fragrance de votre parfum. • Eviter les ampoules : frotter les zones sensibles des pieds (talons et côtés) avec peu de baume à lèvres neutre avant d’enfile

Mai192017 by Cherif DioufNo Comments

Luxation du coude chez nos enfants : Attention

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Aujourd’hui, je viens vous parler d’un sujet très important, puisqu’il traite de la santé de nos enfants, mais qui malheureusement n’est pas assez répandu. Sur les images 1, 2 et 3, les parents attrapent les mains de leur enfant et le projettent ; un adulte un peu pressé attrape son tout-petit et le tire par la main, bras levé à la verticale ; un bébé attrapé par les mains puis tiré vers l’adulte pour le relever ou encore un adulte qui attrape les mains d’un enfant et le projette en tournant. Des scènes on ne peut plus banales, n’est-ce pas ? Pourtant, saviez-vous que ces actes peuvent être dangereux pour l’enfant ? On en parle peu, mais les professionnels de santé constatent assez fréquemment des problèmes liés à ces gestes du quotidien où l’adulte tire l’enfant par son bras. Génér